![](https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2020/07/mafini-hrana-jelo-Getty-600x470.jpg)
Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
Priprema:
1. Brokule oprati, podijeliti na cvjetove i skuhati u slanoj vodi, te procijediti i ostaviti da se ohladi. Krompir očistiti, isjeći na kocke, pa skuhati i propasirati. Kocke za supu rastopiti u 6 l vode, a luk sitno isjeckati.
2. U većoj šerpi zagrijati ulje, dodati brašno i crni luk, te kratko propržiti a potom sipati pripremljenu supu i kuhati nekoliko minuta. Zatim dodati propasiran krompir, kuhanu sitno sjeckanu brokulu, naliti sa 6 l vode i začiniti po ukusu.
3. Pred kraj kuhanja, umiješati biljnu pavlaku.
Izvor: Dobra hrana