Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
Priprema:
1. Krakove liganja sitno isjeckati, a tijelo ostaviti u komadu. Mozzarellu narezati na kocke, a luk i peršun što sitnije isjeckati. Puretinu samljeti u mašini za mljevenje mesa.
2. Na malo ulja propržiti luk, a zatim dodati krake liganja i mljeveno meso, te dinstati uz povremeno doljevanje vode dok svi sastojci ne smjekšaju. Jelo skloniti sa ringle, dodati mozzarellu i začine po ukusu.
3. Pripremljenim nadjevom puniti lignje, pa ih zatvarati čačkalicama.
4. Punjene lignje propržiti na ostatku maslinova ulja, sipati bijelo vino, sok od rajčica i juhu, dodati peršun i začine po ukusu i kuhati na umjerenoj temperaturi 25 minuta.
5. Kukuruzni griz pripremiti prema uputstvu sa vrećice, te ga odmah usuti u tepsiju i ostaviti da se ohladi. Zatim odgovarajućim modlama vaditi željene oblike i služiti kao prilog uz punjene lignje.
Izvor: Dobra hrana