Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
Priprema:
1. Bijeli luk očistiti i ispasirati.
2. Sjediniti senf, žuti šećer, pasirani bijeli luk, 0,5 dl ulja, soja sos, mljevenu papriku i začine po ukusu pa dobro izmiješati.
3. Dobijenom smjesom preliti juneća rebarca te ih dobro promiješati i ostaviti u frižideru da miruju najmanje 4 sata.
4. Potom rebarca propržiti na ulju sa svih strana. Kada rebarca porumene, dodati sok od paradajza, džem od šljiva i malo vode pa nastaviti s dinstanjem na umjerenoj temperaturi. Tokom dinstanja dolijevati vodu po potrebi dok meso ne omekša.
5. Krompir oguliti i isjeći na kockice, a zatim ga obariti u slanoj vodi. Ispasirati ga te dodati margarin, mlijeko i začine po ukusu te dobro izmiješati. Pire krompir poslužiti kao prilog uz gotovo jelo.
Izvor: lepotaizdravlje.rs/posaljirecept