Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
Priprema:
1. Tjesteninu obariti u slanoj vodi, a zatim je procijediti od suvišne tečnosti.
2. Špinat očistiti i isjeći na trake, a bijeli luk izrendati na sitno rende.
3. Na maslinovom ulju propržiti brašno, dodati bijeli luk te i njega kratko propržiti.
4. Zatim dodati špinat i kratko propržiti.
5. Kada špinat omekša, dodati mlijeko, neutralnu pavlaku, maskarpone sir i parmezan. Začiniti po ukusu pa sve zajedno prokuhati da se dobije ujednačena smjesa.
6. Obarenu tjesteninu preliti pripremljenim umakom.
Izvor: lepotaizdravlje.rs/posaljirecept