
Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
Priprema:
1. Pileće bijelo meso isječeno na šnicle začiniti po ukusu, pa ispržiti na ulju. Prženu piletinu isjeći na rezance.
2. Papriku i paradajz isjeći na kocke, ljutu papričicu na kolutove, a luk i peršun sitno isjeckati. Pirinač obariti u slanoj vodi.
3. Na masnoći od mesa propržiti luk, dodati papriku, paradajz i ljutu papričicu, pa dinstati na umjerenoj temperaturi dok povrće ne omekša.
4. Kada povrće omekša, dodati meso, pirinač, peršun i mljevenu papriku, začiniti po ukusu, te zaliti supom i dinstati na umjerenoj temperaturi još 5 minuta.
5. U gotovo jelo umiješati kiselu pavlaku.
Izvor: Dobra hrana