![](https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2020/07/mafini-hrana-jelo-Getty-600x470.jpg)
Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
Priprema:
1. Crni luk očistiti i isjeći na kockice, a mrkvu izrendati na krupno rende.
2. Na malo ulja propržiti crni luk i mrkvu, a zatim dodati mljeveno meso te i njega kratko propržiti. Nastaviti sa dinstanjem uz neprestano dolijevanje vode po potrebi. Kada je meso napola dinstano, sipati sok od paradajza i začine po ukusu. Dinstati dok suvišna tečnost ne uvri.
3. Kajzerice presjeći napola, a potom izdubiti sredinu.
4. U prohlađeni fil od mesa dodati polovinu izdubljene sredine od kajzerica, jaje i začine po ukusu.
5. Izdubljene sredine kajzerica napuniti pripremljenim filom i preklopiti kao sendvič. Blago ih pritisnuti da se slijepe.
6. Potom ih uvaljati u umućena jaja pa u prezle. Pržiti na vrelom ulju najprije s jedne, a zatim i s druge strane dok ne porumene.
Izvor: lepotaizdravlje.rs/posaljirecept