
Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
Za tijesto:
Priprema:
1. Piletinu i junetinu samljeti, isjeći donji dio paradajza i izdubiti sredinu, a očišćene tikvice, papriku baburu, luk i pečenu papriku isjeckati na kocke.
2. Na malo ulja pržiti luk dok ne porumeni, te dodati mljeveno meso, unutrašnjost paradajza i papriku baburu, pa dinstati uz povremeno dolijevanje vode.
3. U omekšalu papriku i meso dodati tikvice i pečenu papriku, začiniti i nastaviti s dinstanjem dok svi sastojci ne omekšaju. U dinstanu ohlađenu masu dodati jaje i parmezan, pa dobro promiješati.
4. Pripremljenom masom puniti paradajz, te ga poslagati u nauljenu vatrostalnu činiju i peći u zagrijanoj rerni.
5. Posebno pripremiti tijesto od mlijeka, jaja, brašna i vode, pa ga začiniti po ukusu.
6. Pripremljenim tijestom zaliti napola pečeni paradajz i vratiti ga u rernu dok se tijesto ne ispeče.
Izvor: Dobra hrana