Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
Priprema:
1. Svinjska rebra isjeći na manje komade.
2. Češnjak sitno isjeckati, a narandžu iscijediti.
3. U odgovarajućoj posudi sjediniti soja sos, sok od paradajza, senf, šećer, vuster sos, sok od narandže, češnjak i malo bibera po ukusu.
4. U pripremljenu smjesu natopiti svinjska rebarca i ostaviti ih da se mariniraju najmanje 120 min.
5. Vatrostalnu posudu nauljiti i u nju poslagati marinirana rebarca te ih preliti ostatkom marinade. Peći u zagrijanoj rerni na 200 ºC dok ne porumene.
6. Pečena rebarca poslužiti uz pržene mrkve.
Izvor: Dobar hrana