Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
Priprema:
1. Crni luk isjeći na kockice, bukovače na štapiće, pelat paradajza na krupnije kocke, a bijeli luk što sitnije isjeckati.
2. Mrkvu i celer izrendati na krupno rende. Pirinač obariti u slanoj vodi, a potom ga ocijediti.
3. Na malo ulja propržiti crni luk kako bi porumeneo, a potom dodati mrkvu i celer, te i njih kratko propržiti.
4. Dodati bukovače i dinstati uz povremeno dolijevanje mješavine bijelog vina i supe od povrća, dok pečurke ne omekšaju a suvišna tečnost ne uvri.
5. Potom dodati račiće, pelat paradajza, bijeli luk, peršun i začine po ukusu, te sve zajedno dinstati povremeno miješajući još desetak minuta. Pred kraj dinstanja dodati obaren pirinač.
Izvor: lepotaizdravlje.rs/posaljirecept