![](https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2020/07/mafini-hrana-jelo-Getty-600x470.jpg)
Pileći mafini sa povrćem
Pileći mafini sa jajima i povrćem su sjajan izbor za one koji svoju ishranu nastoje da obogate proteinima. To je ukusan i jednostavan obrok koji ...
Sastojci:
Priprema:
1. Kisele krastavce i luk isjeći na kocke, a šitake na rezance.
2. Teleće šnicle izlupati tučkom za meso i začiniti ih po ukusu. Zatim svaku šniclu zasjeći dva puta kako bi se dobile tri trake koje su pri vrhu spojene. Svaku šniclu uplesti u pletenicu, te je pričvrstiti čačkalicom.
3. U manjoj posudi umutiti dvije kašike paradajz pirea sa senfom, pa dobijenom mješavinom premazati pletenice.
4. Pletene šnicle propržiti na vrelom ulju kako bi porumenele, a potom ih dinstati uz povremeno dolijevanje juneće supe po potrebi.
5. Na malo ulja propržiti luk, dodati šitake, krastavce i ostatak paradajz pirea, pa dinstati uz povremeno dolijevanje vode po potrebi.
6. Kada šitake omekšaju, sipati jogurt, začiniti po ukusu, te poklopiti i dinstati na umjerenoj temperaturi još 10 minuta. Pred kraj dinstanja, začiniti jelo po ukusu, posuti ga brašnom, promiješati i kuhati da se masa zgusne.
7. U tanjir za služenje sipati dinstano povrće, a odgore poslagati pletenice.
Izvor: Dobra hrana