
Muffini sa limunom i makom
Ovi jednostavni muffini sa limunom i makom su puni citrusnog okusa i idealni za brz i ukusan doručak ili užinu u bilo kojem trenu...
Smoothie sa bananom i cimetom je kombinacija koja će zadovoljiti vaše čulo ukusa – kremasta banana u savršenoj ravnoteži s toplim i aromatičnim cimetom.
Ovaj jednostavan, a hranljiv napitak odličan je izbor za jutarnje osvježenje ili uživanje u popodnevnom odmoru. Osim što je bogat vitaminima i vlaknima, ovaj smoothie pruža i umirujući efekt zahvaljujući cimetu, koji je poznat po svojim antiinflamatornim svojstvima.
Jednostavan za pripremu, ovaj smoothie je bogat željezom, kalcijem, biljnim proteinima i antioksidansima. Idealan je za dnevnu detoksikaciju. Započnite dan s napitkom koji je istovremeno ukusan i zdrav!
Priprema: Sve sastojke stavite u blender i miksajte dok ne postanu glatki. Poslužite ohlađeno.
Uz ove jednostavne i zdrave recepte, pružit ćete svom tijelu priliku da se oporavi i osjeća bolje. Uživajte u novoj godini sa svježinom i energijom!
Lilechka75/iStock/Getty Images Plus