Topla čokolada za predivne praznične trenutke

Hladni decembarski dani nose poseban ugođaj uz miris cimeta, zvuk vatre u kaminu i prazničnih ukrasa. Ali, postoji još nešto što daje neponovljivu notu topline, a to je šolja bogate i kremaste tople čokolade. Topla čokolada je pravi praznični eliksir za tijelo, kožu i dušu.

Zašto je topla čokolada dobra za zdravlje?

Glavni sastojak tople čokolade je kakao, čudesna namirnica bogata antioksidansima koji štite organizam od štetnih slobodnih radikala. Kakao sadrži flavonoide, spojeve koji poboljšavaju cirkulaciju, jačaju srce i smanjuju rizik od kardiovaskularnih oboljenja. U zimskim mjesecima, kada smo izloženi virusima i prehladama, šolja tople čokolade može pružiti dodatnu podršku imunološkom sistemu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Austin Rutland (@austinrutland)

Ako birate tamnu čokoladu s visokim udjelom kakaa (70% i više), ne samo da smanjujete unos šećera, već i koristite njena antiupalna svojstva koja mogu poboljšati kvalitet kože, smanjiti crvenilo i ubrzati regeneraciju ćelija. Dodavanje začina poput cimeta, đumbira ili muškatnog oraščića pruža dodatne zdravstvene benefite jer ovi začini imaju antibakterijska i protuupalna svojstva.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Jessica Hylton (@jessicainthekitchen)

Ritual za opuštanje i sreću

Priprema tople čokolade može postati vaš lični ritual uživanja. Ovaj proces potiče oslobađanje hormona sreće serotonina koji pomaže u smanjenju stresa i tjeskobe. Tako u toku dana učinite nešto za sebe i uživate.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Krishna✨| Food Blogger🔪 (@savourydesserts)

Da biste stvorili pravi praznični ugođaj, dodajte šlag, marshmallow ili nekoliko kapi ekstrakta vanilije.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Naomi 🤍 (@naomijuthamanee)

Topla čokolada kao slatki ritual

Topla čokolada nije samo za tijelo, već i za dušu. Ona budi osjećaj nostalgije, podsjeća na djetinjstvo i dane provedene u igri na snijegu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Petra Dimic (@saamopetraa)

Neka vam ova zima bude ispunjena toplinom, slatkim trenucima i mirisom čokolade. Uzmite svoju omiljenu šolju, pripremite toplu čokoladu po receptu koji najviše volite i prepustite se prazničnoj magiji. Jer ponekad je za sreću potrebno tako malo, a to može biti samo šolja tople čokolade.

U nastavku pogledajte još neke od recepata za pripremu tople čokolade.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dipped Tampa (@dipped_tampa)

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Dana Hasson (@danahassonn)