Sladoled za doručak, što da ne?!

byInes | 10 Decembra, 2016

Ispitanici su morali da pojedu sladoled odmah nakon buđenja, a zatim da vježbaju svoj mozak na kompjuterskom programu…

Foto: Weheartit

DORUČAK je najvažniji obrok u danu. Uvijek vam ističemo kako nipošto ne biste smjeli da preskačete doručak. Uz pravilni odabir namirnica, doručak je vaše gorivo za obavljanje svih obaveza koje vas čekaju u tom danu.

Iako vjerovatno nikada niste razmišljali o tome da jedete sladoled za doručak, japanski naučnici su otkrili kako jedan od omiljenijih prehrambenih proizvoda poboljšava budnost i mentalnu učinkovitost kod ljudi, te su priložili dokaze svojim tvrdnjama.

Kako je izgledao ovaj neobičan eksperiment, pogledajte na sljedećoj strani…

Foto: Weheartit

Ispitanici su morali da pojedu sladoled odmah nakon buđenja, a zatim da vježbaju svoj mozak na kompjuterskom programu. Pogađajte, kod onih koji su konzumirali sladoled, zabilježena je brža reakcija.

Takođe, zabilježena je i veća budnost, koja nije imala previše povezanosti s hladnoćom same poslastice. Naime, eksperiment je ponovljen s hladnom vodom, ali “osjećaji budnosti” nakon nje bile su i dalje manje nego kada su ispitanici započeli dan sa sladoledom.

Ali šta kažu nutricionisti – pogledajte na sljedećoj strani…

Foto: Weheartit

Naravno, ovdje postoji i druga strana priče, koju ističu nutricionisti, koji nipošto ne savjetuju zamjenu kvalitetnog doručka desertom, i iako nam to nije nimalo lako, moramo priznati kako svakako imaju pravo. No, ponekad možemo napraviti izuzetak, zar ne?

Izvor: lepotzaizdravlje.rs

Tagovi: