Zdravi tacosi s mljevenim mesom i lećom: Recept pun hranjivih sastojaka
Ako tražite ukusan obrok koji kombinuje bogatstvo okusa i zdravlje, ovi zdravi tacosi su pravi izbor. S visokim sadržajem povrća, proteina i vlaka...
Dobar stari čaj od šipka krije velike blagodeti za vaše zdravlje. Jedan je od najukusnijih čajeva koji će umnogome pomoći kod ublažavanja sljedećih tegoba…
1. Izvor je vitamina C i likopena, moćnog antioksidansa koji pomaže kod borbe s holesterolom.
2. Snižava krvni pritisak
Oni koji imaju problem s hipertenzijom,t trebalo bi u svakodnevnu rutinu da uvrste i ispijanje 3 šoljice čaja dnevno.
3. Ublažava razne upalne procese
Čaj od šipka sjajan je dodatak kod liječenja bolesti poput osteoartritisa. Ublažava bolove i ukočenost, olakšava mobilnost, a stručnjaci kažu da pomaže u obnavljanju hrskavice.
4. Liječi smetnje u stomaku
Koristi se za čitav niz problema poput grčeva, manjka želučane kiseline, iritacije i čireva na želucu. Ublažava i probavne smetnje, pije se kod dijareje i zatvora.
5. Pospješuje rad jetre i žuči
Blagotvorno djeluje kod problema sa žučnim kamencima i žučnim pjeskom. Koristi se za detoksikaciju jetre.
Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock