Frape od tri namirnice garantuje ravan stomak u sekundi

Naučite kako da napravite napitak koji će vas zasititi i zasladiti, a pritom i riješiti nadutosti. Kratak put do poletnijeg osjećaja i ravnog stomaka!

Guliver/Getty Images

Naduven i tvrd stomak je problem s kojim se većina žena i muškaraca bori gotovo svakodnevno, a uzrokuje ga hrana i pića koje tokom dana unosimo u organizam. Ukoliko želite da izravnate stomak i pritom uživate u ukusnom i hranjivom desertu počastite se slatkim frapeom od ananasa.

Guliver/Getty Images

Potrebne sastojke i uputstvo za pripremu potražite na sljedećoj strani…

Guliver/Getty Images

Sastojci:

• 1 šoljica mlijeka ili light jogurta
• 150 grama ananasa iz konzerve
• 1 kašičica lanenog ulja
• šaka leda

Priprema:

1. Sastojke ubacite u blender
2. Miksajte sve dok ne dobijete kremastu smjesu
3. Dobijeni frape popijte između obroka

http://www.lepotaizdravlje.rs/zdravlje/ishrana/zbogom-nadutosti-ledeni-frape-od-tri-namirnice-garantuje-ravan-stomak/