Ove namirnice ubrzavaju metabolizam i pomažu mršavljenju
Leća, krstašice, grah, citrusno voće i zob ključne - ove namirnice ubrzavaju metabolizam, pomažu sagorijevanju masti i podržavaju zdravlje Danas n...
Listovi mrkve u službi zdravlja
Listovi mrkve imaju svojstva detoksikacije i bogati su mineralima koji imaju pozitivan efekat na metabolizam.
- Foto: Guliver/Thinkstock
- Kao što već znate mrkve su vrlo zdrave, ali ono što možda ne znate je da su listovi mrkve odlični za vaše zdravlje, takođe. Oni su izuzetno bogati mineralima i vitaminima i neki ljudi čak tvrde da su zdraviji od same mrkve.
Lišće mrkve sadrži više vitamina C od korijena i više vitamina K od bilo kog drugog povrća. Oni mogu da pomognu kod detoksikacije jetre i imaju pozitivan efekat na metabolizam. Oni sadrže antiseptička svojstva i mogu pomoći da se izborite sa neprijatnim zadahom, zuboboljom i infekcijama nepca. Još jedna dobra stvar u vezi sa lišćem mrkve je da oni mogu pomoći da spriječite pojavu tumora.
Ovaj moćni napitak od lišća mrkve može vam pomoći da očistite svoje tijelo i spriječite tumor.
- Foto: Guliver/Thinkstock
Sastojci:
Nekoliko listova mrkve
2 kriške voća (jabuka, kruška …)
2 čaše vodePriprema:
Stavite sve sastojke u svoj blender i popijte svježe napravljen sok.
Izvor: Life content
