Slatki zalogaji bez grižnje savjesti: Niskokalorični deserti
Ne odričite se slatkiša dok mršavite! Otkrijte koji su to ukusni niskokalorični deserti koji zadovoljavaju vašu želju za slatkim bez krivnje Često...
Listovi maslačka su bogati antioksidansima, ublažuju upalne procese u organizmu a jetru čiste od toksina. Osim u salati, probajte ih i umiksane u smoothie!
Sastojci:
1 šoljica listova maslačka
pola šoljice mladog špinata
1 mala banana ili pola velike banane
oko 10 jagoda
1 kašika svježe iscijeđenog limunovog soka
250 ml vode
Priprema:
Listovima maslačka i špinata uklonite peteljke pa ih natrgajte na manje komade i stavite u blender. Dodajte bananu isječenu na veće komade, pa jagode. Sipajte limunov sok i vodu, a onda umiksajte. Odmah poslužite.