![Zdravstvene prednosti cvekle – i najukusniji načini za uživanje u njoj](https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2025/02/GettyImages-508511603-600x470.jpg)
Zdravstvene prednosti cvekle – i najukusniji načini za uživanje u njoj
Zdravstvene prednosti cvekle su mnogobrojne, ali mnogi cveklu smatraju dosadnom. Zato donosimo nekoliko ideja kako je možete uvrstiti u jelovnik. ...
Za one koji vode računa o vitkoj liniji preporuka je konzumiranje zdravog napitka od cvekle koji je zahvaljujući dodacima odličnog okusa, a ne opterećuje tijelo suvišnim kalorijama.
Evo kako ga možete pripremiti:
Sastojci:
pola cvekle
1 kašičica kurkume
pola iscijeđenog limuna
1 kašičica mljevene paprike
malo crnog bibera
malo soka od agave
pola čaše zobenog mlijeka, pola čaše bademovog mlijeka i pola čaše kokosovog mlijeka
dvije-tri kockice leda
Priprema: Izblendajte pola cvekle sa zobenim mlijekom. Zatim s bademovim mlijekom izblendajte kurkumu, a s kokosovim mlijekom pomiješajte sok od agave i limun. Prvo u čašu sipajte izblendano zobeno mlijeko s cveklom, zatim stavite malo usitnjenog leda pa mlijeko s kurkumom, pa opet dodajte ostatak leda i na kraju kokosovo mlijeko. Na vrh stavite biber i mljevenu papriku. Spoj ovih namirnica prava je detoksikacija organizma. Ubrzat će vam metabolizam, pomoći otopiti suvišne kilograme i ojačati imunitet. Uživajte!
pada smith/Getty Images via Guliver