Nar: Hrana za bolje varenje

Malo je poznato da nar ima 10 puta bolji učinak od zelenog čaja, što znači da takođe ima i antikancerogeno, antiupalno dejstvo i usporava aterosklerozu. Od davnina se nar koristi u ljekovite svrhe.

Pored ploda, ljekoviti su i korijen, list, ljuska i cvijet nara. Sok od nara pomaže kod problema sa želucem i poboljšava apetit, a podstiče i izlučivanje žuči i mokraće. Prema nekim istraživanjima, nar je dobar i za prostatu i u menopauzi. Zato sok od nara treba da piju i muškarci, i žene, jer pomaže i mladim ženama koje imaju problem s hormonima. Takođe je dobar i za lijepe nokte i lijepu kosu.

Izvor: novosti.rs