Zdravstvene prednosti brokule: Za srce, kosti i mozak
Brokula je prava nutritivna bomba koja poboljšava zdravlje srca, kostiju i mozga. Otkrijte zdravstvene prednosti brokule Često čujemo frazu "mi sm...
Svjedoci smo toga da su današnja djeca jako zavisna od slatkiša. Međutim, problem je što osobe koje unose puno šećera stvaraju idealno okruženje za razvoj bakterija i gljivica u organizmu.
Najjednostavniji način da se otarasite zavisnosti sadrži u sebi samo dva prirodna sastojka – sjeme lana i karanfilić.
Za spremanje ovog lijeka protiv zavisnosti potrebno vam je:
– 100 grama sjemena lana
– 10 grama karanfilića
Kako da pripremite ovu mješavinu i na koji način da je koristite pročitajte na sljedećoj strani…
Priprema i upotreba:
– Sameljite sastojke dok ne postanu fini prah, i dobro ih pomiješajte.
– Uzimajte dvije kašike smjese dnevno u periodu od mjesec dana.
– Ovu mješavinu možete dodati u kuhanu hranu, obrok, piće ili prosto u toplu vodu. Najbolje je da je uzimate ujutru.
– Dobro bi bilo i da s vremena na vrijeme jedete prokuhano sjeme lana na prazan stomak. U tom slučaju treba da povećate unos svježe cijeđenih sokova, lješnika i peršuna.
Već u toku tretmana ćete primijetiti kako zavisnost slabi, a na kraju ćete shvatiti da uopšte nemate želju za slatkim.
Žene koje imaju povećanu želju za šećerom pred menstrualni ciklus bi trebalo da povećaju unos hrane koja sadrži magnezijum, a dozvoljen je i unos tamne čokolade sa najmanje 70% kakaoa.
IZVOR: WEBTRIBUNE.RS