Top 10 zdravstvenih prednosti limuna

Limun je poznat po tome što ima poprilično širok spektar namjene. Kada bi ljudi znali za sve njegove blagodeti, u svakom trenutku bi ga imali u kući.

Foto: Guliver/Thinkstock

#1 Limun je dobar za regulaciju visokog pritiska i pročišćavanje krvi od toksina. U sebi sadrži kalijum koji kontroliše krvni pritisak i smanjuje mučnine i vrtoglavice.

#2 Limun pozitivno utiče na psihu, a posebno na raspoloženje i oslobađa od stresa. Takođe, nakon treninga predstavlja najbolje osvježenje.

#3 Limun smanjuje respiratorne probleme (umanjuje nelagodu ljudima sa astmom) i pomaže nam da lakše dišemo.

#4 Limun pomaže ljudima sa artritisom i reumom, prirodni je diuretik tako da potpomaže u proizvodnji urina i samim tim sprečava upale i gomilanje toksina u našem organizmu.

#5 Limun je odličan i za oralnu higijenu – djeluje kao antiseptik, čini zube sjajnima i osvježava dah.

#6 Kod mamurluka slobodno možete Aspirin zamijeniti čajem sa puno limuna.

#7 Razblažen limunov sok vrlo je zdravo i sigurno sredstvo za intimnu higijenu, a ujedno je i moćan antiseptik.

#8 Limun je odlično sredstvo za dezinfekciju rana. Dovoljno je samo par kapi limuna da se krvarenje zaustavi, a rana dezinfikuje.

#9 Za lijepe i bijele nokte potreban vam je sok od 1/2 limuna pomiješan sa malo tople vode u koju ćete umočiti prste na nekoliko minuta i na kraju, limunovom korom dobro ispolirati nokte.

#10 Nakon pranja kose, potrebno je izmasirati teme limunovim sokom i isprati kosu mješavinom vode i limuna. Osim rješavanja problema peruti, limunska kiselina takođe pruža kosi dodatni sjaj.

IZVOR: ŽENSKI MAGAZIN