Danijela Jokić Vaislay: Ritual za refleksiju na proteklu godinu koji će vam pomoći u ličnom i profesionalnom rastu u Novoj godini

Nova godina simbolično označava novi početak i idealan je period za postavljanje ciljeva, no prije nego si postavimo ciljeve za nadolazeću godinu važno je da napravimo refleksiju na proteklu godinu:

#1 Koje smo ciljeve i rezolucije koje smo si postavili za ovu godinu postigli, a koje nismo?

#2 Šta nam je pomoglo u ostvarenju naših ciljeva, a šta nas je to možda sabotiralo?

#3 Koliko smo uistinu bili motivisani za rad na našim ciljevima?

#4 Koje smo ciljeve i rezolucije možda tokom godine odlučili da prekrižimo sa naše liste i zašto?

#5 Koliko smo se mi promijenili tokom proteklih godinu dana?

#6 Koje smo životne lekcije naučili tokom protekle godine?

#7 Koje smo uspjehe postigli u protekloj godini?

#8 Šta su bila naša najveća postignuća tokom protekle godine?

#9 Koje smo pozitivne promjene u svom životu napravili u protekloj godini?

#10 Šta ste sve naučili i kako ste se lično i profesionalno usavršili u protekloj godini?

#11 Šta su  bili nasi najveći lični i profesionalni izazovi tokom protekle godine i kako smo se s njima nosili?

#12 Šta smo naučili iz naših neuspjeha, neostvarenih ciljeva i izazovnih životnih situacija?

#13 Koje ciljeve (koje možda nismo postigli u protekloj godini) želimo ‘reciklirati’ za Novu godinu, a od koji smo spremni da odustanemo?

#14 Za šta smo najviše zahvalni tokom protekle godine? Koji su bili naši najsretniji momenti u protekloj godini?

#15 Kako možemo da si kreiramo više takvih momenata u narednoj godini?

#16 Koliko ste u protekloj godini investirali u sebe i u svoj lični i profesionalni razvoj i kako je to pozitivno doprinijelo kvaliteti vašeg života?

Ritual refleksije na prethodnu godinu lično radim vise od deset godina i postavljanju  i preporučujem ga svim svojim klijentima. Jedna od stvari koje su me dirnule tokom rada sa mojim klijenticama tokom godina bilo je to sto su podijelile sa mnom da su kao menadžerice/ preduzetnice/ CEO/ CFO liderice svake godine postavljale ciljeve za svoju kompaniju kao i radile refleksiju na proteklu godinu za svoje kompanije no nikada to nisu učinile za sebe, a da su to prvi puta napravile tokom rada sa mnom i koliko im je to pomoglo u njihovoj ličnom i profesionalnom razvoju.

Ja također imam folder na laptopu pod nazivom ‘moji uspjesi i postignuća’ u koji tokom godine čuvam screenshot-ove, fotografije, zahvale i feedback mojih klijenata, te sve sto na bilo koji način simbolizira neko moje postignuće ili pozitivan doprinos. Na ovaj način, na kraju godine imam mnogo ‘materijala’ za analizirianje i slavljenje svojih postignuća. Također, na kraju godine volim da se osvrnem i na sve fotografije iz te godine, kao i naslove knjiga koje sam pročitala, edukacija koje sam završila, te sve investicije u sebe i moj profesionalni i lični rast tokom te godine.

Nerijetko krenemo u Novu godinu sa fokusom na nove ciljeve, nova postignuća i nove izazove, no ako ne dvojimo vrijeme da napravimo refleksiju na prethodne ciljeve i uspjehe koje (ni)smo postigli, nas lični i profesionalni rast, životne i profesionalne lekcije koje smo naučili, uskratit cemo si dragocjene trenutke zahvalnosti, osjećaja ponosa na sebe, ispunjenja, kao prilike da integriramo mudrost koju smo stekli do sada (sto nas može kostati toga da iste negativne obrasce koje su nas sabotirali u protekloj godini ne osvijestimo i prenesemo u narednu godinu).