Isprobajte jutarnje beauty rituale Mirande Kerr

Ako želite da imate blistavu kožu, kosu i odmorne oči, rješenje može biti u onome što pijete ujutru, tako bar tvrdi Miranda Kerr.

Ona svakog jutra pije antioksinanski šejk i tvrdi da je baš on zaslužan za njen prepoznatljiv, blistavi izgled.

“Sastojci koje koristim hidriraju, hranljivi su, bogati vitaminima i mineralima”, kaže lijepa manekenka.

Pitamo se da li se na običanom čovjeku, koji nije blagosloven Mirandinom genetskom predispozicijom, mogu vidjeti rezultati čudesnog šejka. Stručnjak za njegu kože Luis Tir kaže – da.

“Ispijanje vitaminskog napitka ujutru je odličan način za početak novog dana. Pozitivne utiče na varenje, da ne pominjemo pročišćavanje tijela i uticaja na imuni sistem”, tvrdi Luis. Pokušajte da ispijete 8 čaša vode tokom dana, i koža će vam biti vidno blistavija i hidriranija.

Ako želite da započnete jutro kao Miranda evo njenog recepta.

“Koristim svježe iscijeđeno kokosovo mlijeko ili ono hladno cijeđeno. Zatim dodam kašičicu akai praha koji je izvor antioksidanasa, a onda dodajem godži bobice i spirulinu. Bitan sastojak je i sirovi kakao prah, koji ne sadrži nikakve hemikalije. Na kraju dodajem chia sjemenke koje su prepune kalcijuma i magnezijuma, a obiluju i vlaknima”, napisala je Miranda na svom blogu.

Ako Mirandin recept zvuči suviše komplikovano, možete probati i s jednostavnim šejkovima od sezonskog voća! Samo ih dobro izblendajte i popijte!

Izvor: cosmopolitan.rs