Kako je smršala Christina Aguilera

Christina Aguilera izbacila je iz ishrane mliječne proizvode i ugljene hidrate kako bi postigla željenu liniju…

Tridesetdvogodišnja pjevačica izjavila je da se okrenula novom režimu ishrane kako bi postigla željeni izgled i povratila samopouzdanje. Odlučila se za konzumiranje manjih obroka u toku dana, u kojima nisu sadržani mliječni proizvodi niti ugljeni hidrati.

“Njen plan za dijetu podrazumijeva male obroke, kao i energetske treninge u kratkim vremenskim intervalima, ali često”, rekao je izvor.

Zabranjeni su mliječni proizvodi i ugljeni hidrati, ali su uključene veće količine kokosove vodice, tofu, celer, riba, kao i manje količine sira s niskim procentom masti. Njeno mršavljenje počelo je da se primijećuje još početkom godine, a najbitnije joj je to što vraća samopouzdanje.

“Tijelo joj je veoma bitno, i ovo je jedan od načina da povrati samopouzdanje, tako da višak kilograma predstavlja nešto s čim ona nikada ne bi mogla da živi”, dodao je.

Izvor: cosmopolitan.rs
Foto: Fame