Zašto letenje sa djecom ne mora biti stresno? Donosimo nekoliko savjeta.
Iako je odlazak na odmor jedno od najvećih uživanja u životu, za roditelje, naročito one s malom djecom, to može biti izuzetno stresno – jer, budimo realni, niko ne želi biti onaj kome beba plače u avionu.
Letenje sa djecom – istraživanje
Međutim, to je nešto što je potpuno izvan naše kontrole, a čak ni holivudske zvijezde nisu imune na stres, kao što je bilo slučaj s Kaley Cuoco, koja je na nedavnom letu bila kritikovana jer je koristila aparat za buku kako bi smirila svoju tada devetomjesečnu kćerku.
Novo istraživanje iz Amazonove serije Chatterbox otkrilo je da je gotovo jedan od tri roditelja odlučio izbjegavati letenje uopće, a 34% ih kaže da je najveći problem zabaviti djecu tokom leta.
Letenje sa djecom – savjeti
Ali, srećom, stručnjakinja za roditeljstvo Elizabeth O’Shea podijelila je svoje najbolje savjete kako bi se izbjegao stres i kako bi odmor započeo već na aerodromu.
1 – Planirajte, planirajte i planirajte
„Ovisno o dobi djeteta, najvažnija stvar je temeljito planirati unaprijed. Mnogi roditelji stignu na aerodrom i nisu razmislili o svemu – imaju mnogo opreme, ali nisu razmislili o djetetovom iskustvu.”
”Na primjer, za bebe, ponekad je dovoljno imati bocu ili nešto za sisanje, posebno kada se visina poveća i ljudima ‘popucaju’ uši. Dijete treba progutati, inače može postati vrlo bolno. Bebe mogu biti vrlo nervozne tokom leta. Ponekad mala količina lavandinog ulja, čak i na vašem vratu, može pomoći dok ih grlite.“
2 – Ne dopustite da vas iznenade
„Djeca moraju jesti redovno, pa je dobra ideja ponijeti dvostruko više grickalica i kupiti nešto za piti, kako biste bili spremni u slučaju kašnjenja. Također je korisno imati bombone ili piće koje djeca mogu sisati kako bi pomogla sa visinskom razlikom, jer to pomaže izjednačiti pritisak u ušima.”
”Djeca su puno manje sklona ljutnji i iritaciji ako se osjećaju udobno i ako ne osjete bol. 34% roditelja u istraživanju Amazon Chatterboxa reklo je da je najveći problem zabaviti djecu tokom leta. Biti spreman s torbom punom igračaka i aktivnosti je jako korisno – samo morate biti snalažljivi i sve učiniti što manjim.”
”Za kraće letove, roditelji mogu svaki put izvaditi nešto novo svakih 10 minuta kako bi zadržali pažnju djeteta. To mogu biti sitni predmeti kao što su figurice, olovke, bojanke, stripovi ili magnetne igračke – i sve to možete pronaći u jeftinim prodavnicama. Pametni telefoni i tableti također mogu biti vrlo korisni, a mnogu djecu zanima i zabava na dužim letovima. Za stariju djecu, nabavite novi časopis ili knjigu, a može biti dobra ideja ponijeti i neke putne igre, poput špila karata, kako biste zajedno ubili vrijeme.“
3 – Pripremite svog mališana za avanturu
„Djeca koja su najteža za putovati obično su mala djeca. Prije nekoliko godina sam dala savjet jednoj roditeljici, a ona me kasnije kontaktirala sa svojim iskustvom, govoreći da je bila potpuno iznenađena kako je to uspjelo s njenim vrlo aktivnim četverogodišnjakom. Savjetovala sam im da postave lažni avion kod kuće, naprave znakove, stave pojaseve i nauče dijete kako se treba vezati.”
”Djeca moraju zamisliti šta će se desiti, pa im pokazujte kako avion izgleda, šta ćete raditi na aerodromu i prođite kroz sve faze. Zatim nastavite pričati s djetetom, postavljajte im pitanja poput ‘Sjećaš li se šta trebaš raditi kada se upali signal za pojas?’ i ‘Sjećaš li se šta ćemo raditi kad stignemo na aerodrom?’. Tako će dijete lakše vizualizirati šta će se desiti i više će se upoznati s procesom, pa će to doživjeti kao uzbudljivu avanturu.“
4 – Sprijateljite se s stjuardesama
„12% ispitanika u istraživanju Chatterboxa reklo je da je njihovo dijete plakalo cijeli let – stjuardese su obično vrlo ljubazne i pokušat će vam pomoći ako dijete plače, možda vam daju kratki odmor. Ako dijete postane zaista iritantno, možete ga odvesti na kraj aviona kako bi malo trčalo na mjestu i potrošilo nakupljenu energiju bez zauzimanja previše prostora.“
5 – Ignorišite sve oko sebe
„Kao roditelj, morate razviti debelu kožu i razumjeti da ste tu zbog svog djeteta. Letenje je stresno i u najboljim uvjetima, a vrlo je lako postati još više pod stresom kada putujete s malim djetetom i brinete se što drugi ljudi misle. Najvažnije je samo usmjeriti pažnju na svoje dijete. Djeca se oslanjaju na svoje roditelje da im pomognu da se reguliraju, pa je važno da to učinite. Može biti jako teško, ali roditelji bi trebali samo fokusirati na potrebe svog djeteta i pokušati ignorirati sve ostalo što se događa oko njih.“
6 – Osigurajte udobnost za sve
„Vrlo je važno da djeca lete u udobnoj odjeći, posebno ako je let dug ili noćni. Preoblačenje tijekom leta može biti prilično komplicirano, pa je najbolje da budu u udobnoj odjeći. Za lakši san, korisno je kupiti jastučić za vrat za dijete i omogućiti im da ga isprobaju kod kuće ili u autu, kako bi se naviknuli na spavanje s njim. Najvažnija stvar je da im bude udobno i da imate sve što im treba za spavanje. Također, ako ste na dugom letu, imati udobni pokrivač koji je dijete naviklo koristiti može im pomoći da se opuste i ugodno uspavaju.“
7 – Uključite sve u uzbuđenje zbog putovanja
„Mnoga djeca su jako uzbuđena zbog letenja, ali to može biti i pomalo zastrašujuće. Da biste im pomogli da se opuste, pričajte o odmoru kako bi znali šta mogu očekivati i na šta se radovati. Neka djeca imaju problema s promjenom rutine, pa može biti korisno napraviti mali raspored tako da znaju šta će raditi. To ne mora biti strogo i može uključivati slobodna jutra, poslijepodne ili dane, ali može im pomoći da imaju neku predstavu o tome što će se događati dok ste na putovanju.“
