Ako nemate vremena za anticelulitne masaže, stvar spašava ovaj kućni tretman

Suho četkanje (engl.- dry brushing) je tehnika koja omogućuje čišćenje kože, uz istovremenu detoksikaciju unutrašnjih organa

Ova metoda je vrlo popularna i primjenjuje se u mnogim spa salonima i centrima zdravlja.

Suho četkanje je poznato po svome kozmetičkom efektu obnavljanja kože:  uklanja staru, suhu kožu, na njeno mjesto dolazi nova, glatka i nježna koža. Stoga je ova metoda danas vrlo popularna i primjenjuje se u mnogim spa salonima i centrima zdravlja.

Odabir četke za suhi piling

Postoji nekoliko vrsta četki za suhi piling, a vi možete da odaberete onu koja vam najviše odgovara. Također, pri kupovini se raspitajte da li je četka pogodna za korištenje i pod vodom ili samo za suhe varijante. Veoma je važno da odaberete četku sa mekim vlaknima. Dakle, u obzir dolazi konjska dlaka, prirodna biorazgradiva vlakna (na primjer iz agave), ali i sintetička vlakna. Također, obratite pažnju na dršku i njenu praktičnost.

Kako se radi suho četkanje?

Korak 1: Započnite s golom, suhom kožom. Suho četkanje tretirajte kao opuštajući ritual pred tuširanje, jer ćete svakako iščetkanu kožu poželjeti odmah isprati.

Korak 2: Započnite četkanjem vrhova stopala pomoću onih laganih, kružnih pokreta koje smo gore spomenuli. Polako krenite prema listovima i bedrima. Na bedrima možete malo pojačati pritisak kako bi potaknuli cirkulaciju, a to vam pomaže u rješavanju celulita.

Korak 3: Nastavite se četkati do sredine tijela. Počnite s leđima i pomičite se prema naprijed, pazeći da olakšate pritisak, jer je koža ovdje osjetljivija.

Korak 4: Vrijeme je za borbu s rukama. Počnite sa stražnjih strana ruku i polako se uspinjite prema gore, sve dok ne dođete do ramena. Opet, možete malo jače pritisnuti laktove, ali nježno zaobići pazuhe.

Korak 5: Kad dođete do područja prsa, budite izuzetno nježni; koža je ovdje puno tanja od ostatka tijela.

Korak 6: Otuširajte se kao i obično, ali dvaput provjerite da gel za tuširanje nije previše agresivan. Blagi sapun je najbolja opcija. Isperite mlakom vodom.

Korak 7: Obrišite i osušite kožu, a zatim je namažite losionom za tijelo ili uljem.

Koji vitamini u njezi kože najbolje sarađuju zajedno i kako ih uklopiti u beauty rutinu

Koliko često možete raditi suho četkanje?

Iako ne postoji određeni broj puta koji bi trebali raditi ovaj ritual, savjetovali bismo da polako započnete jednom sedmično kako bi vidjeli kako koža podnosi. Nakon toga uvijek možete dodati još jednu sesiju po potrebi.