Amla prah: Ajurvedska tajna za dugu i zdravu kosu kao iz reklame

Ako želite da vaša kosa bude bujna, sjajna i zdrava kao kod Priyanke Chopra, amla prah je pravi izbor za vas. Ovaj prirodni sastojak iz Indije, koji se dobija od osušenog i mljevenog ploda indijskog ogrozda, postao je jedan od najtraženijih u njezi kose zbog svojih impresivnih svojstava

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Priyanka (@priyankachopra)

Amla prah i njegova moć

Amla prah je bogat antioksidansima, vitaminima i mineralima. „Tradicionalno se koristi u ajurvedskoj medicini za poboljšanje zdravlja tijela, kože i kose“, objašnjava poznata koloristkinja Sharon Dorram-Krause. „Visok sadržaj vitamina C, tanina, fosfora, željeza i kalcijuma daje amla prahu mnoge prednosti za kosu i vlasište.“

Šta amla prah može učiniti za vašu kosu

Amla prah je poznat po svom visokom sadržaju vitamina C, koji može ojačati folikule dlake i podstaći rast kose. Takođe sadrži esencijalne masne kiseline koje štite i njeguju kosu, dodajući joj volumen i sjaj. Ove masne kiseline pomažu u jačanju folikula dlake, što čini kosu otpornijom na lomljenje. Tanini u amla prahu pružaju dodatnu zaštitu od oštećenja uzrokovanih toplinom i UV zračenjem.

Prednosti za kožu glave

Fitonutrijenti, vitamini i minerali u amla prahu – posebno vitamini E i C – podržavaju zdravu cirkulaciju i regeneraciju ćelija, što može poboljšati dotok krvi u kožu glave i stimulisati rast kose. Amla prah takođe može riješiti uobičajene probleme vlasišta smanjenjem upale i djelujući kao prirodni piling koji uklanja mrtve ćelije kože.

Kako koristiti amla prah

Da biste pripremili amla pastu, pomješajte jednu kašiku amla praha sa četiri do pet kašika osnovne tečnosti poput kokosovog, susamovog ili maslinovog ulja. Alternativno, možete koristiti vodu ili mlijeko kao bazu. Ako koristite ulje, zagrijte ga prije dodavanja amla praha, a zatim ostavite da se ohladi. Ako koristite vodu ili mlijeko, jednostavno pomješajte amla prah dok ne dobijete pastu.

Nanesite pastu na kosu i vlasište dok je topla (ne vruća). Umasirajte je ravnomjerno i ostavite da djeluje 45 minuta. Potom operite kosu šamponom. Preporučuje se primjena 2-3 puta sedmično.

Potencijalni rizici

Neki ljudi mogu doživjeti alergijske reakcije kao što su koprivnjača ili iritacija kože, posebno ako su izloženi UV zračenju nakon upotrebe amla praha, upozorava Sharon Dorram-Krause. Prije nanošenja, preporučuje se da uradite patch test. Takođe, prekomjerna upotreba može dovesti do suhoće ili lomljivosti kose, pa je važno pratiti preporučene smjernice i razmotriti mješanje amla praha sa hidratantnim sastojcima poput ulja ili regeneratora.