Kako koristiti retinol na tijelu kao dermatolog?

Velika je šansa da ste već koristili retinol na licu. Ali jeste li ikada razmišljali o iskorištavanju prednosti retinola za vaše ruke, noge i ostatak tijela? Stručnjaci za njegu kože kažu da ga možete koristiti na tijelu kako biste izbijelili tamne mrlje, potakli obnovu stanica i smanjili linije i bore

Zanima vas isprobavanje, ali niste sigurni odakle početi? Nastavite čitati sve što trebate znati o retinolu za tijelo – od prednosti do pravilne primjene, a koje se oslanja na savjete stručnih lica.

Prednosti retinola za vaše tijelo

Prednosti uključuju potencijalno usporavanje procesa starenja, poput smanjenja finih linija i bora, povećanjem obnove stanica i poticanjem proizvodnje kolagena. Retinol također može poboljšati teksturu kože na tijelu, pomoći kod kožnih problema poput keratosis pilaris i poboljšati opći izgled kože čvrstoćom i posvjetljivanjem.

Retinol također može smanjiti oštećenja od sunca, ožiljke i tamne mrlje od akni. I može potaknuti proizvodnju kolagena kako bi učvrstio kožu, smanjujući naboranu teksturu koja obično dolazi s godinama.

Odabir proizvoda

Svaka koža je drugačija, pa je važno istražiti kada tražite retinol proizvod za tijelo. Razmislite o konsultaciji s dermatologom ako niste sigurni što koristiti ili je li to pravi proizvod za vašu kožu.

Ako je vaša koža osjetljiva, potražite retinol proizvod za tijelo posebno kreiran za ljude s osjetljivom kožom. Također pazite na pakiranje proizvoda dok kupujete. Tamno i debelo pakiranje važno je za očuvanje proizvoda od propadanja zbog izloženosti suncu ili zraku (kao i kod retinol proizvoda za lice).

Kako koristiti retinol na tijelu

Evo nekoliko savjeta koje trebate imati na umu dok uključujete retinol u svoju rutinu njege tijela.

Pravilna primjena

Ovisno o koncentraciji retinola, vjerojatno ga možete nanositi rukama. Ako su vam ruke osjetljive, možete nositi jednokratne ili pamučne rukavice.

Učestalost, količina i mjere opreza

Kada prvi put počnete koristiti retinol na tijelu, proizvod koristite samo jednom ili dva puta sedmično. Nakon toga možete postepeno povećati upotrebu na svaki drugi dan ili se držati sedmične.

Ako previše brzo koristite previše retinola, mogli biste doživjeti nuspojave poput suhe, ljuskave i iritirane kože.

Kada koristiti?

Retinol treba koristiti na tijelu noću. Tanak sloj retinola može se nanositi jednom dnevno, idealno navečer,” kažu stručnjaci.

Retinol s drugim proizvodima

Ako vam je koža sklonija suhoći, preporučuju se nanošenje neke teže emolijentne kreme nakon toga, a ako više volite ulja, nanesite ih prije retinola. Također možete nanositi hidratantnu kremu prije retinola. Stručnjaci preporučuju korištenje hidratantne kreme za tijelo, a zatim nanošenje retinol proizvoda preko.

Nemojte zaboraviti da je ključna zaštita od sunca prilikom korištenja retinola na tijelu. Proizvodi s retinolom mogu učiniti vašu kožu osjetljivijom na sunčevo zračenje, pa budite posebno oprezni i nosite SPF 50+ na tijelu dok ste izloženi suncu kada koristite proizvod s retinolom, navode stručnjaci dodajući da je također potrebno razmisliti o smanjenju učestalosti nanošenja retinola ljeti ili ga ne nanositi nekoliko dana prije nego što ćete biti na suncu.

Moguće nuspojave i mjere opreza

Uobičajena nuspojava korištenja retinola na tijelu može biti da može isušiti kožu kaže stručnjaci. Istakli su da postoji i povećani rizik od oštećenja od sunca, pa je vrlo važno iznova nanositi kremu za sunčanje.

Neki ljudi također mogu doživjeti crvenilo, suhoću, iritaciju i perutanje prilikom prvog korištenja retinola.

Važno je razumjeti da retinol može biti jednako isušujući na tijelu kao i na licu, pa budite oprezni s učestalošću primjene. Budite oprezni s prekomjernim nanošenjem… više nije uvijek bolje kada je u pitanju retinol, poručuju stručnjaci. Kako biste smanjili nuspojave, posebno suhoću, oni preporučuju nanošenje hidratantne kreme nakon retinola i korištenje retinola na tijelu štedljivo (ne svaki dan). I izbjegavajte korištenje retinola svaki dan ako vam koža postaje suha ili iritirana.

Kažu da je ključno početi testirati proizvod na malom području ako imate osjetljivu kožu ili kožni problem poput ekcema ili psorijaze. Zatim polako uvođenje proizvoda, početak s vrlo niskom koncentracijom retinola i korištenje proizvoda posebno dizajniranog za ljude s osjetljivom kožom.

Zaključak

Retinol se može koristiti na tijelu i nudi mnoge iste prednosti koje vidite kada ga koristite na licu, uključujući manje linije i bore, poboljšanu teksturu kože, te čvršću i svjetliju kožu. Ako razmišljate o korištenju retinola na tijelu, konsultujte se s dermatologom za savjet o pronalaženju proizvoda koji je pravi za vas i naučite najbolji način uključivanja u vašu rutinu njege kože.