Evo kako da držite perut pod kontrolom

Da li znate šta je uopšte ta dosadna perut, zbog čega nastaje i kako da je držite po kontrolom? Perut nastaje kada nam je tjeme glave u hroničom stanju. Tada nas ono svrbi i pojavljuju se bijele ljuskice. Vjerovatno ne postoji osoba koja se bar jednom u životu nije suočila sa ovim problemom. Statistike kažu da 87 odsto ljudi ima povremene ili stalne probleme sa peruti.

Teži oblik peruti je seboroični dermatitis kog karakteriše i upala kože, a masne ili suhe ljuskice se pojavljuju i po nosu, obrvama i ušima. Perut nije zarazna, ali nažalost nije ni izlječiva. Uzrok nastanka peruti je najvjerovatnije povezan sa gljivicom Pityrosporum koja inače živi na našoj koži tokom cijelog našeg života i uglavnom ne uzrokuje probleme. Sa druge strane, pojedini dermatolozi tvrde da je perut ustvari tip kožne bolesti s kliničkim nazivom Seborrhea capitos ili pretjerana proizvodnja sebuma.

Iako se ne može izliječiti, perut se veoma efikasno može držati pod kontrolom uz redovnu upotrebu sredstava za sprječavanje i liječenje ovog problema. Pogledajte praktične savjete kako da to uradite.

Često perite kosu jer ćete tako lakše kontrolisati perut. Može vam se dogoditi da se tjeme privikne, pa da šamponi više nemaju nikakvog efekta. Zbog toga naizmjenično koristite tri šampona protiv peruti jer svaki ima malo drugačiji sastav.

Nakon vježbanja ili fizičkog rada obavezno isperite znoj jer on iritira teme i pospješuje stvaranje peruti.
Budite pažljive sa proizvodima za kosu. Ne morate u potpunosti da prestanete sa upotrebom gelova, pjena ili lakova za kosu, ali pokušajte da ih koristite što rjeđe jer na njih vezuje masnoću. Prilikom šamponiranja, budite nježne prema svom tjemenu. Nemojte ga grubo trljati već ga masirajte jagodicama prstiju.

Stres takođe može da doprinese stvaranju peruti. Zato se smirite i opustite koliko god možete. Perite kosu jednom sedmično sa sapunima na bazi sumpora i izbjegavajte proizvode za kosu koji sadrže alkohol. Takođe, smanjite temperaturu na fenu za sušenje kose.

Napravite same kupku za svoje teme
Sipajte u posudu kašičicu osušene majčine dušice i 10 decilitara vode. Kuhajte deset minuta, a nakon toga procijedite i sačekajte da se ohladi. Umasirajte ovu tečnost u tjeme i nemojte ispirati. Polovinu ostavite za sljedeći dan pa ponovite postupak.

Izvor: Life content