8 znakova da kosu ne perete dovoljno često

Razumijemo – pranje kose je pravo opterećenje. Koliko god vodili brigu o čistoći kose, možda, ipak, kosu ne perete dovoljno često.

Potrebno je skupiti energiju da se skinete i prođete kroz cijeli proces pranja (možda čak i dvostruko pranje), trljanja, ispiranja, stavljanja regeneratora i ponovnog ispiranja.

A tu je i čitava rutina nakon tuširanja koja ponekad može potrajati satima, ovisno o vrsti kose. S obzirom na sve to, lako je odgoditi dan pranja kose.

Kako možete znati jeste li prešli granicu?

Znakovi da kosu ne perete dovoljno često

1. Kosa često izgleda masno
Bez obzira na to jeste li skloni suhoj ili masnoj kosi, vaše vlasište redovno proizvodi sebum.

Kada ne perete kosu dovoljno često, ulje se nakuplja, objašnjava Hadley King, doktor medicine, dermatolog u New Yorku.

“Ulje se može nakupiti, što može učiniti kosu masnom i čak izazvati neugodan miris”, kaže ona.

2. Tjeme svrbi i upaljeno je
Osim što nakupljeno ulje uzrokuje masnu teksturu, može početi izazivati svrab, osjetljivost i upalu na tjemenu.

“Sebum djeluje kao prirodni ovlaživač, ali je također snažan privući prljavštinu, prašinu i druge zagađivače iz okoliša. To je nešto na čemu bakterije, gljivice i kvasci mogu rasti i razmnožavati se, što dovodi do iritacije vlasišta”, kaže Jodi LeGerfo.

Ovo je veliki znak da ne perete kosu dovoljno. Ako je svrab čest, LeGerfo kaže da je vrijeme da ponovo procijenite svoju rutinu pranja.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by JUDI ▫️GABBAY▫️BRAHA (@glossipgirl)

Znakovi da kosu ne perete dovoljno često

3. Vidite perut
Perutanje tjemena često je povezano s svrbežom i masnoćom.

“Ako ne perete kosu redovno, sebum se može nakupljati na vlasištu, što doprinosi okruženju u kojem kvasci mogu prosperirati”, objašnjava dr. King.

“To dovodi do seboreičnog dermatitisa, poznatog kao perut.”

Ako perut traje uprkos redovnim šamponiranjima, možda će vam biti potrebni medicinski šamponi protiv peruti.

4. Postojeći problemi se pogoršavaju
Neredovno pranje kose može izazvati ili pogoršati probleme sa tjemenom.

“Ako imate seboreični dermatitis ili svrbež vlasišta, neredovno pranje kose može pogoršati ove uvjete, što ih čini težim za liječenje”, upozorava Sophia Emmanuel, trihologinja i ambasadorica brenda V&Co. Beauty.

5. Nakupljanje proizvoda
TerraRose Puncerelli, poznata stilistica i glasnogovornica za Hairapy Haircare, kaže da uvijek može prepoznati kada njeni klijenti ne rade dobro pranje kose. Kako?

“Zbog nakupljanja ostataka na njihovim pramenovima i vlasištu. Kada proizvodi za kosu nisu potpuno isprani, mogu ostaviti ljepljiv, neotopljiv ostatak.”

Ona kaže da ovo može nastati od šampona, regeneratora, krema za oblikovanje, ulja, gelova i pjena.

Šamponiranje nije samo pitanje koliko često perete kosu, nego i kako temeljito to radite. Puncerelli preporučuje dvostruko pranje – prvo za uklanjanje nakupljenih prljavština i ostataka, a drugo za čišćenje same kose.

6. Gubite više kose nego obično
Iznenađujući znak da ne perete kosu dovoljno često: počinjete gubiti kosu i/ili doživljavate lomljenje.

“Studija iz 2021. godine objavljena u časopisu Skin Appendage Disorders pokazala je da je niža učestalost pranja kose povezana s povećanim rizikom od opadanja kose”, kaže dr. King.

“Pretpostavlja se da nakupljanje ulja, prljavštine, proizvoda i zagađivača može doprinijeti upalama, koje potom dovode do opadanja kose.”

LeGerfo dodaje da ovo također može stvoriti gusti sloj na kosi koji sprječava apsorpciju vlage, što na kraju uzrokuje lomljenje i oštećenje kose.

7. Vaša kosa izgleda spljošteno
Kada se nakupljaju proizvodi za oblikovanje i ulje, vaša kosa prirodno izgleda spljošteno i teže.

“Mnogi moderni proizvodi za kosu sadrže silikone i druge zatvarajuće tvari koje se mogu zadržati na kosi i vlasištu. Ako se redovno ne peru, ovi ostaci mogu opteretiti kosu, dovodeći do nedostatka volumena i pokreta”, kaže LoGerfo.

8. Ne osjećate se najbolje
Samopouzdanje možda ne zvuči kao znak da ne perete kosu dovoljno, ali dr. King kaže da ovu ideju ne treba odbaciti prebrzo.

“Jedan od važnijih faktora je psihološki utjecaj čistoće kose – imati čistu kosu ključno je za samopouzdanje i društvene interakcije”, kaže ona.

“Kosa se često smatra odrazom osobne higijene i navika dotjerivanja. Neredovno pranje kose može uzrokovati neugodne mirise i opći osjećaj nehigijene, što može negativno utjecati na to kako pojedinci percipiraju sebe i kako ih drugi percipiraju.”