![Frizure za dugu kosu: Inspiracija poznatih dama](https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2025/02/GettyImages-2199874419.jpg)
Frizure za dugu kosu: Inspiracija poznatih dama
Za sve dame koje vole njegovanu kosu, donosimo inspiraciju za frizure za dugu kosu. Duga kosa može imati veliki utjecaj na cjelokupan izgled. Bez...
Kada dođe ljepše vrijeme, svakako je potrebno da razmišljamo o drugačiji njezi tijela, lica i kose. Pripreme za očekivane visoke temperature, a samim time i ljeto, treba započeti na vrijeme. Kosa je posebno osjetljiva na UV zrake, pa se često događa da je nakon dolaska s mora moramo drastično skratiti, jer je previše oštećena. Zato, započnite s pripremama na vrijeme i bezbrižno uživajte u ljetnim radostima.
Svi znamo da je farbana kosa posebno podložna oštećenjima, jer samo farabanje drastično oštećuje strukturu kose. A kada tome još dodamo UV zračenje i so, kosi pod tim “napadom” nema spasa. Ovo se odnosi na plave i crvene nijanse boje. Kako bi trebalo da je zaštitimo, važno je da na kosu nanesete regenerator u spreju koji se ne ispire, a štiti kosu od UV zračenja.
To se čak odnosi i na one koji puno vremena provode šetajući obasjani snažnim gradskim suncem – dakle, nemojte ovo pravilo upražnjavati samo na plaži.
Prije ljetovanja, obavezo idite kod frizera. Mnogi vjeruju kako je to najbolje učiniti nakon dolaska s mora, ali po mišljenju stručnjaka tu se krije zamka. Ispucali vrhovi se još više oštećuju zbog uticaja sunca i soli pa kada se vratite, moraćete kosu da skratite i više nego što ste planirali. Prijedlog – dvije sedmice prije nego što odete na more, ošišajte se i krenite na ljetovanje sa zdravom kosom. Uz šišanje, kosu je dobro podvrgnuti i “botoks” tretmanu kako bi se dodatno zaštitila i ojačala.
Obogatite svoju ishranu zdravim namirnicama bogatim omega-3 masnim kiselinama. U jelovnik uvrstite puno plave ribe, jaja, špinata, lanenog ulja i chia sjemnki. Tako ćete nahraniti kosu iznutra i ona će biti sjajna, jaka i zdrava, ali ćete i organizam “napuniti” hranjivim supstancama, a i kosu osnažiti iznutra.
Osigurajte vašoj kosi dodatnu njegu. Perite je svaki ili svaki drugi dan, jer tokom visokih temperatura vlasište se znoji. I zato je važno kosu prati blagim šamponima namijenjenim svakodnevnoj upotrebi. Jednom sedmično kosu njegujte posebnom dubinskom njegom i izaberite preparate bogatim arganovim uljem kako bi joj osigurali vlažnost i zdravlje.
Izvor: buro247 Foto: Thinkstock