Proteini ili hidratacija: Šta kosi nedostaje?

Ukoliko ste primijetili da je vaša kosa suha ili oštećena, važno je znati šta joj nedostaje proteini ili hidratacija.

Oštećenja kose ne biraju. Mogu pogoditi bilo koji tip kose. Da li farbate kosu? Moguće je da je oštećena. Da li koristite uređaje za oblikovanje kose? Šta je s putovanjima? Da li je vaša kosa bila izložena suncu, visokim temperaturama ili slanoj vodi ili možda jako niskim temperaturama? Svi ovi faktori mogu dovesti do ispucalih krajeva, suhoće i grube teksture – znakova oštećene kose.

Nedostaju li kosi proteini ili hidratacija?

Ako se trudite da tretirate i obnovite oštećenu kosu, važno je znati koji proizvodi i sastojci će vašoj kosi najviše pomoći. Drugim riječima, morate znati da li joj je potrebna hidratacija ili protein.

Hidratacija i protein su dva najvažnija sastojka za zdravu, sjajnu kosu, pa kada jedan (ili oba) nisu u ravnoteži, pojavit će se znakovi oštećenja. U nastavku ćete saznati kako prepoznati da li vašoj kosi treba hidratacija ili protein, a zatim i koji su najbolji proizvodi bogati hidratacijom ili proteinima.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by WOMAN’S LOOK (@womanslook)

Osnove proteina i hidratacije

Helen Reavey, stilistkinja, objašnjava da hidratacija i protein čine temelj zdrave i snažne kose – „jedan bez drugog vodi do neravnoteže“. Poznati stilista kose Joey Scandizzo dodaje da „kosa treba i hidrataciju i proteine kako bi bila zdrava i jaka“.

Oba sastojka, protein i hidratacija, igraju specifične uloge u strukturi kose. Protein daje snagu i volumen, dok hidratacija kosi daje sjaj, mekoću, glatkoću i elastičnost. Prema Reavey, „Protein ojačava vlas tako što poboljšava njenu strukturu“, dok „hidratacija čuva kosu mekom, fleksibilnom i glatkom“.

Kako Scandizzo objašnjava, „Ova dva sastojka rade zajedno kako bi obnovili hidrataciju i unijeli proteine, hidratizirajući, obnavljajući i jačajući kosu, čineći je zdravijom i ljepšom.“

 

View this post on Instagram

 

A post shared by liv (@livbowsky)

Kako prepoznati šta nedostaje?

Lako je reći da kosi trebaju i hidratacija i proteini, ali šta ako primijetite oštećenje, a niste sigurni šta joj nedostaje? Srećom, stručnjaci imaju nekoliko savjeta kako to možete otkriti prije nego što potrošite vrijeme i novac na proizvode za obnavljanje kose. Počnite analizirajući kako vaša kosa izgleda i ponaša se. Stručnjaci kažu da postoje određeni znakovi na koje treba obratiti pažnju. Neki od najčešćih su navedeni u nastavku.

Kosa najvjerovatnije nema dovoljno proteina ako primijetite:

• Slabost
• Bezvoljnost
• Ispadanje kose
• Zapetljavanje
• Lomljenje ili ispucali krajevi
• Prekomjerno istezanje
• „Gnjecav“ osjećaj

Kosa najvjerovatnije nema dovoljno hidratacije ako primijetite:

• Suhoću
• Nema sjaja
• Grubost
• Krhkost
• „Slamnasti“ osjećaj

Test istezanja otkriva nedostaju li proteini ili hidratacija

Ako još uvijek niste sigurni da li vašoj kosi treba više proteina ili hidratacije, Reavey preporučuje da uradite „test istezanja“.

Evo kako to funkcioniše: Uzmite jedan pramen vlažne kose i nježno ga istegnite.

„Ako se jako istegne i osjeća gotovo gnjecavo prije nego što pukne, kosi treba protein. Ako je krut i lomi se sa malo ili nikakvog istezanja, kosi treba hidratacija. Ako se blago istegne i vrati, ravnoteža je prisutna.“

Najbolji proizvodi bogati proteinima

Ako vašoj kosi treba protein, Scandizzo i Reavey preporučuju traženje sljedećih sastojaka: hidrolizirani sojin, rižin, pšenični i grašak protein.

„Bitno je obratiti pažnju posebno na pšenični, grašak, sojin ili rižin protein,“ kaže Scandizzo. Tu su hidrolizirani keratin, hidrolizirani svileni protein, aminokiseline i kolagen.

Posljednji „pomaže u jačanju vlasi i povećanju ukupne debljine,“ dodaje Reavey.

Najbolji proizvodi bogati hidratacijom

Reavey i Scandizzo savjetuju da tražite sastojke koji će dodati hidrataciju (humektante) i zapečatiti je u vlasima (emolijente) ako se borite sa suhom kosom. Uobičajeni sastojci uključuju hijaluronsku kiselinu, glicerin, aloe veru, avokado ulje, shea maslac, ekstrakt ruzmarina i ekstrakt zelenog čaja.