
Koža i fitness: Kako vježbanje doprinosi blistavom tenu?
Koža i fitness su usko povezani. Otkrijte kako fitness poboljšava zdravlje kože, smanjuje akne, usporava starenje i poboljšava hidrataciju uz savje...
Hladniji dani, praćeni vjetrom i kišom, ne prijaju koži isušenoj posle ljetnih vrućina, pa joj je sada neophodna jača njega. Rana jesen je pravo vrijeme da “nahranite”, hidrirate i pripremite lice i tijelo za predstojeće mjesece.
Foto: Arhiva portala
Prvo uradite piling kako bi koža bolje upila hranljive sastojke koje nanosite, a zatim pažljivo odaberite kremu za vaš tip kože. Ako je masna, normalna ili kombinovana, koristite hidratantne, nemasne preparate. Ako je suha i osjetljiva, prijaju joj hidratantne kreme obogaćene uljima i hranljivim sastojcima.
Važno je da lice, vrat i dekolte osvježite maskom. Najbolje onom koju možete i sami brzo i lako da napravite.
Koža će biti blistava i sjajna, svilenkasta na dodir kada kada kašiku zobi prelijte vodom da nabubri, dodate izrendanu jabuku i kašičicu bademovog ulja. Promiješajte tu smjesu i namažite na lice, vrat i dekolte. Isperite poslije 30 minuta.
Iako sunce više nije jako, još bi trebalo da mažete kreme sa zaštitnim UVA i UVB faktorom, ako mnogo vremena provodite napolju.
IZVOR: NOVOSTI.RS