
Adaptogeni u njezi kože: Trend koji osvaja beauty svijet
Otkrijte kako adaptogeni u njezi kože pomažu u borbi protiv stresa, jačaju barijeru kože i pružaju blistav, zdrav izgled uz moć prirodnih sastojaka...
Čuvena Rachel iz “Prijatelja” izgleda zanosno, a tako prirodno i u 48. godini. Ona je ljupka djevojka iz komšiluka sa savršenim stilom i tijelom. Evo čemu duguje svoju figuru.
Jennifer Aniston
Savršeno telo duguje jogi! Praktikovanje ove vještine samo 15 minuta svakog dana održava vas zdravim i u formi. Zato Jennifer danas izgleda kao što je izgledala prije deset godina.
Što se dijeta tiče, glumica se trudi da njena ishrana bude dobro izblanasirana. Konzumira laneno ulje, vitamin C i multivitamine.
Za doručak uglavnom bira smoothie od lubenice, za ručak supu od maslačkovog sjemena, špinat i drugo zeleno povrće.
Za večeru jede salatu koja sa bijelim lukom, morskom soli, gomilom isjeckanog peršuna i paradajzom.
Kad hoće brzo da izgubi kilograme jede isključivo kašice za bebe.
IZVOR: lepotaizdravlje.rs