Sokovi od voća i povrća kao prirodni fejslifting

Prirodni sokovi od bobičastog voća, mrkve ili špinata čiste kožu lica, sprečavaju crvenilo i iritaciju, te djeluju kao svojevrsni fejslifting nakon napornog prazničnog perioda.

Pretjerivanje u hrani i piću tokom praznika ostavlja tragove na koži. Ona postaje suha, a prate ju crvenilo, svrab i pojava akni te joj je neophodno čišćenje koje će otkloniti toksine iz organizma.

Najbolji izbor za prirodno čišćenje kože lica jesu voće i povrće jer obiluju vitaminima A, B, C i E, te cinkom koji obnavlja kožu, povećava njenu elastičnost i smanjuje crvenilo.

Sok od mrkve za čistu i blistavu kožu

U sokovnik stavite dvije velike mrkve, šoljicu špinata ili kelja, pola jabuke (oguljene), jedan celer i šoljicu brokula, te sve dobro pomiješajte. Sok pijte tokom dana.

Anti-aging smoothie od kupusa

Pomiješajte četiri velika lista kupusa, šest mrkvi i sitno sjeckani koren đumbira. Ovaj prirodni sok bogat je vitaminima A i C, te selenom koji usporava staranje. Kupus obiluje antioksidansima i sprečava pucanje kože i pojavu bora.

Bobičasto voće za lijepu kožu

Sok od pola šoljice borovnica, dvije narandže i sitno sjeckanog korijena đumbira vratiće vašoj koži svježinu. Borovnice su bogate antioksidansima koji blagotvorno djeluju na ten, smanjuju crvenilo i ublažavaju akne. Osim borovnica, možete upotrijebiti bilo koje bobičasto voće poput acai bobica koje obiluju omega masnim kiselinama neophodnim za zdravlje kože, noktiju i kose.

Izvor: 24sata.hr