Suhe i ispucale usne: Kako ih zaštititi tokom zime

Zima je doba godine koje sa sobom donosi mnoge izazove za našu kožu, a među najosjetljivijim dijelovima svakako su usne. Suhe i ispucale usne su jako čest problem u hladnim mjesecima.

Bez obzira na to što su nezaobilazni dio svakodnevne njege, usne često postanu žrtva hladnog zraka, vjetra i suhog unutrašnjeg grijanja. Rezultat su suhe, ispucale i ponekad bolne usne koje zahtijevaju dodatnu pažnju. Ali, ne brinite – postoje jednostavni načini kako da ih sačuvate mekim i hidratiziranim.

Šta uzrokuje suhe i ispucale usne?

Koža na usnama je tanja i osjetljivija od ostatka tijela. Nema lojnih žļezda koje bi prirodno hidratizirale površinu, što znači da su usne posebno podložne vanjskim utjecajima. Hladno vrijeme, vjetar, suh zrak iz grijalica i promjene temperature mogu iscrpiti vlagu iz usana.

Osim toga, loše navike poput stalnog lizanja usana samo pogoršavaju stanje. Slina se brzo suši, ostavljajući usne još sušima nego što su bile. Također, neki proizvodi za njegu lica ili dekorativna kozmetika mogu izazvati iritaciju, a alergijske reakcije na sastojke poput parfema i boja u ruževima dodatno oštećuju kožu.

Zdravstveni faktori koje ne treba zanemariti

Suhe i ispucale usne ponekad mogu biti simptom ozbiljnijih zdravstvenih problema, poput nedostatka vitamina B12, dehidracije ili infekcija. U slučaju upornog stanja koje ne reagira na uobičajenu njegu, obratite se ljekaru kako biste isključili ozbiljnije uzroke poput aktiničnog heilita, koji može ukazivati na oštećenja uzrokovana sunčevim zračenjem.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Memyselfandfashion ✨ (@memyselfandfashion)

Kako spriječiti pucanje usana

Zaštita je ključna kada je u pitanju zdravlje usana. Evo nekoliko savjeta:

1. Redovna hidratacija – Održavanje hidratacije iznutra i izvana od suštinske je važnosti. Pijte dovoljno vode tokom dana i nanosite hidratantne proizvode na usne.
2. Izbjegavajte lizanje usana – Iako možete imati osjećaj trenutno olakšanja, lizanje zapravo dodatno suši usne. Umjesto toga, koristite balzame za zaštitu.
3. Zaštitite usne od vanjskih faktora – Nosite šalove koji pokrivaju usne tokom hladnog vremena i birajte proizvode sa zaštitnim faktorom od sunca (SPF) čak i zimi.
4. Izbjegavajte iritacije – Ako koristite proizvode za njegu lica, budite pažljivi da ne dolaze u kontakt s usnama, posebno oni koji sadrže kiseline ili aktivne sastojke.
5. Dodajte vlagu zraku – Koristite ovlaživače zraka u zatvorenim prostorima kako biste spriječili dodatno isparavanje vlage s površine usana.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by aisha potter (@aishapotter)

Kako njegovati suhe i ispucale usne?

Ako su vaše usne već oštećene, nema potrebe za panikom. Evo kako da im pružite adekvatnu njegu:

• Nježno uklonite mrtve stanice – Koristite nježne pilinge na bazi šećera kako biste uklonili ljuskice, ali budite oprezni da ne pretjerate. Nakon pilinga uvijek nanesite hidratantni balzam.
• Zatvaranje vlage – Nanesite debeo sloj hidratantnog proizvoda prije spavanja kako bi usne preko noći upile vlagu.
• Brinite o osjetljivoj koži – Birajte balzame bez mirisa i boja kako biste izbjegli dodatne iritacije.

Kada potražiti stručnu pomoć

Ako primijetite da ni nakon sedmice ili dvije intenzivne njege nema poboljšanja, vrijeme je da posjetite dermatologa. Uporne pukotine, crvenilo ili bol mogu zahtijevati medicinski tretman.

Ne dozvolite da vam suhe i ispucale usne pokvare zimske radosti. Pravilna njega i malo dodatne pažnje mogu napraviti ogromnu razliku. Sa zaštićenim i zdravim usnama, spremni ste za osmijehe bez brige tokom cijele zime!