5 jednostavnih trikova da što duže sačuvate preplanulost

Dok nam je tokom ljeta cilj bio da temeljno i postepeno dobijemo savršen, preplanuli ten, s posljednjim danima ljeta, pak, osnovna misija postaje da bronzanu boju što duže zadržimo na svojoj koži. Naravno, preplanuli ten će vremenom izblijediti usljed regeneracije kože i izbijanja novih ćelija na površinu, međutim, uz nekoliko jednostavnih trikova ipak na neko vrijeme možete sačuvati preplanulu boju.

1. Tuširajte se mlakom vodom

Ukoliko se tuširate vrućom vodom, koža može dehidrirati što će izazvati njeno isušivanje i ubrzano ljuštenje. Uz to, generalno izbjegavajte da se dugo zadržavate pod tušem, a za njegu, tokom tuširanja koristite proizvode intenzivne hidratacije.

2. Dubinska hidratacija

Koža je najveći organ i neophodna joj je adekvatna njega tokom ljeta. Da bi koža bila sjajna, elastična, nahranjena i da bi što duže sačuvala boju, zaista je važno da bude dobro hidrirana. Tokom ljeta potrebno je da kožu hidrirate prije, tokom i nakon sunčanja, kako ne bi došlo do dehidratacije.

3. Pijte puno tečnosti

Pored spoljašnje, koži je neophodna i unutrašnja hidratacija. Dovoljnim unosom vode produžavate život svim ćelijama u tijelu, pa tako i onim površinskim, koje u sebi imaju tamni pigment.

4. Smanjite piling

Ako piling svedete na jednom u dvije sedmice, to će biti dovoljno da otklonite sloj mrtvih ćelija na koži i da je osvježite, a da istovremeno sačuvate preplanuli ten što duže.

5. Ubacite beta-karoten u ishranu

Mango, mrkva, paprika, crvena jabuka i bobičasto voće bogati su vitaminom C i beta-karotenom, koji imaju veliki uticaj na lijep i zdrav izgled kože. Vitamin C veoma je važan za izgradnju kolagena, dok su karotenoidi bitni za sticanje, ali i čuvanje preplanule puti.

Izvor: lepotaizdravlje.rs/Foto: Getty Images