Divna i meka koža cijele zime – evo šta preporučuju dermatolozi…

Nanesite kokosovo ulje prije tuširanja i zamijenite losione kremama za tijelo jer su bogatije, otkrili su dermatolozi kako spriječiti sušenje i perutanje kože zimi!

Foto: Guliver/Thinkstock

1. Održavajte vazduh vlažnim u zatvorenim prostorima

“Za vrijeme zime kad se prostori griju i koža se više suši potrebno je ili koristiti osvježivač vazduha ili popiti jednu do dvije čaše vode više na dnevnoj bazi”, rekla je direktorica dermatološke prakse u bolnici Westside Mount Sinai Angela Lamb za Huffington Post.

Dodala je da koža zadržava vodu unutar tijela, a kad je suho i hladno vrijeme, voda brže i lakše isparava s površine kože, što je čini suhom i zategnutom.

2. Koristite blage proizvode 

Kako biste održali vlagu u koži, tokom zime je potrebno koristiti blage proizvode za pranje, pogotovo lica.

“Za lice bi trebali koristiti blago sredstvo za čišćenje, a ako vam se pojave prištići ili neki tip ekcema, perite taj dio lica samo vodom. Ako je ekcem jači, potrebno je preći na proizvode koji u sebi sadržavaju ceramide i glicerin koji će pomoći popraviti i zaštititi vlagu u koži”, preporučila je dermatologinja Michele Farber.

3. Izbjegavajte vruće tuševe i kupke

“Tokom zimskih mjeseci tuširanje ili ležanje u vrućim kupkama te premalo mazanje tijela može rezultirati nastankom sitnih pukotina na površini kože.Vruća voda brzo isparava i ako se odmah ne namažete hidratantnom kremom te sitne pukotine na koži propuštaju hladni vazduh do živaca pri čemu se pojavljuje osjećaj hiljadu sitnih rezova i na kraju razni ekcemi na tom dijelu kože”, objasnila je dermatologinja Purvisha Patel.

Foto: Guliver/Thinkstock

4. Koristite ulja i kreme za hidrataciju kože

“Stavljanje guste kreme na kažu odmah nakon kupke ili tuša će osigurati zadržavanje vlage u tijelu, a dodatno će pomoći korištenje, na primjer kokosovog ulja, ako ga nanesete na tijelo prije kupke”, savjetuje Lamb.

Osim kokosovog ulja, koje je jako korisno za tijelo, eterična ulja su relativna novost u hidrataciji kože.

“Arganovo ulje, ulje čajevca ili ulje ruže su izrazito korisna za lice, malo lakša od kokosovog ulja, pa su pogodni i za kožu sklonu aknama”, izjavila je Farber.

Najčešća greška koju ljudi prave je to što koriste hidratantne losione losione, a ne kreme, koje su same po sebi puno gušće i bolje hidratizuju kožu.

“Kreme su uredno u staklenim ili plastičnim kutijama, a losioni se uglavnom pakuju u plastične boce s pumpicom na vrhu. Takođe, izbjegavajte parfimisane kreme jer mogu dodatno osušiti i iritirati kožu”, savjetuje Farber.

5. Ne izlazite na hladnoću s vlažnom kožom

Često ljudi nakon tuširanja odluče obaviti neki kućanski poslić koji uključuje izlazak na hladni vazduh – provjetriti prostoriju, iznijeti smeće ili prošetati psa, što je velika greška.

“Kad izađete na hladnoću s vlažnom kožom samo ćete povećati mogućnosti pucanja, isto kao s usnama – sjetite se kad su vam usne suhe i vi ih svako malo oblizujete – uskoro će vam popucati”, pojasnila je doktorica i osnivačica dermatološkog i laserskog centra MI u Vašingtonu Melda Isaac.

FOTO: GULIVER/THINKSTOCK

IZVOR: 24SATA.HR