Eliminišite celulit u šest koraka

Želite li se riješiti narandžine kore na bedrima i zadnjici vrijeme je da krenete djelovati. I budite uporni jer rezultati ne mogu biti vidljivi preko noći. Neka ova lista postane vaša rutina.

1. Voda

Pijte puno vode jer tako čistite organizam od toksina, ali i hidratizujete svoju kožu iznutra.

2. Hidratizujte kožu

Pravilo je – često i obilno! Koža će vam ostati zdrava, meka i zategnuta, a takva lijepa koža manje pokazuje celulit.

3. Detoksikacija

Dobra dijeta za čišćenje organizma je još jedan od načina za rješavanje celulita. Jedite puno svježeg voća i povrća, cjelovitih žitarica i pijte puno vode. Kad se vaše tijelo očisti od konzervansa i hemikalija celulit može postati manje vidljiv.

4. Piling i maska od taloga kafe

Za piling je sve jasno (masirajte bedra malim kružnim pokretima 5 do 10 minuta) a masku ćete napraviti na sljedeći način. Pomiješajte talog kafe s maslinovim uljem. Nanesite mješavinu na bedra, omotajte ih plastičnim vrećicama potom još i dekom. Ključno je da noge budu na toplome i da držite masku dvadeset minuta.

5. Hladan tuš

Dobar je za cirkulaciju, a samim time i za eliminaciju celulita. Ne morate se baš tuširati u hladnoj vodi nego na kraju tuširanja prebacite na hladnu vodu i tuširajte se još minutu-dvije. Pore će vam se smanjiti a zbog toga će celulit biti manje uočljiv.

6. Četkanje kože

I to pogotovo suho četkanje kože je odlična borba protiv celulita. Trebali bi to činiti svaki dan prije tuširanja ili kupanja. Četkanje stimuliše cirkulaciju, uklanja mrtve ćelije kože i podstiče rast novih.

Izvor: cosmopolitan.hr