Kako da budete “dobar gost” Spa centra?

Da biste uživali u svakoj posjeti wellnessu, upoznajte se s “pravilima ponašanja” i praktičnim savjetima, pa se prepustite uživanju u spa svijetu.

Foto: Guliver/Thinkstock

Nemojte kasniti!
Na zakazan termin dođite minimum 15 minuta ranije. Uostalom, to je i praksa većine spa centara. Zašto? Jer ćete imati dovoljno vremena da se pripremite za tretman, opustite i izbjegnete žurbu. Ako zakasnite, vaš termin može biti kraći ili pomjeren zbog drugih klijenata. Nakon tretmana preporučuje se odmor pet do deset minuta! Ako morate da otkažete termin, uradite to u što kraćem roku!

Bez ustručavanja
Jačina osvjetljenja, vrsta muzike, temperatura sobe, razgovor ili tišina – terapeuti će se prilagoditi vašim željama. Maseru/ki recite kakvu vrstu masaže želite, jaču ili nježniju, i napomenite šta vam (ne) prija. Takođe, recite da li želite terapeuta ili terapeutkinju kako biste izbjegli neprijatnosti!

Depilacija i tretmani
Nikad nemojte ići na tretman lica ili tijela (pilinge i masaže) neposredno nakon depilacije ili brijanja (kod muškaraca), i to zbog moguće iritacije. Sve ovo obavite najmanje dva sata prije zakazanog termina. Takođe se ne savjetuje neposredno izlaganje UV zracima (odlazak u solarijum).

A u sauni…
U saunu nikako nemojte ulaziti gladni, punog stomaka ili ako ste konzumirali alkohol. Sve to previše opterećuje krvotok. Zbog sebe i zbog drugih, iz higijenskih razloga, uvijek koristite peškire prilikom sjedenja u sauni. Poslije korištenja saune izbjegavajte sportske i rekreativne aktivnosti!

Obavezno tuširanje
Prije ulaska u bazen, kadu, whirlpool, a pogotovo prije saune, uvijek se istuširajte. Odlaganje tuširanja prije saune ostavlja nečistoće na koži, što usporava proces znojenja, a samim tim eliminaciju vode i štetnih materija iz organizma. Nakon tuširanja, dobro obrišite tijelo suhim peškirom, jer mokra koža takođe odlaže znojenje.

TEKST: S.V.