Ljeto prolazi – posvetite se vašim noktima, oni to zaslužuju!

Toplo vrijema, ukusna hrana, puno mora ili bazena – zvuči kao odličan opis odmora. Ali, ono što je dobro za vaše tijelo u celini, može nanijeti ozbiljnu štetu noktima. Jake hemikalije poput hlora i soli, ultraljubičasto svjetlo i mehanička oštećenja zbog vašeg aktivnog načina života mogu lako vaš manikir dovesti u loše stanje.

Evo nekoliko najboljih načina za “povratak u život” oštećenih noktiju…

#1 Skratite dužinu

Što su nokti duži, to su veće mogućnosti za lomljenje, zato pokušajte da imate kratke nokte tokom naredna dva mjeseca. A kako bi vaši nokti izgledali najimpresivnije, koristite kontinuirano lakove bez dezena, na primer, u neutralnim ili bojama bobičastog voća.

#2 Dijetu

Jedan od najvažnijih faktora koji utiče na vaš kvalitet noktiju – koliko zdravih materija dobijate iz hrane. U toku ljeta malo ljudi uspe da ostane na dijeti, ali sada je vrijeme da se vratite na pravilnu ishranu. Vodite računa da u njoj bude dovoljno zdravih masti, proteina i integralnih žitarica, kao i puno vode. Ne zaboravite na vitamin C koji podstiče proizvodnju kolagena, koji utiče i na zdravlje vaših noktiju.

#3 Izbjegavajte sve suvišno

Sada je vašim noktima potrebna posebna njega, a ako je moguće, bolje je da uopšte ne koristite gel lakove. Barem neko vrijeme odustanite od bojenja i poliranja i kupite specijalne proizvode za njegu, poput ulja za kutikule ili učvršćujućeg balzama. To će vam omogućiti da brzo vratite sjajnu površinu noktiju.

 #4 Hidriranje

Čudno je da noktima treba vlaga, posebno u ekstremnim vremenskim uslovima na koje oni nisu navikli. Za nokte koristite gustu kremu za ruke i pokušajte da je nanosite nekoliko puta dnevno. Stavite je blizu umivaonika, kako ne biste zaboravili da je krema potrebna nakon svakog pranja.

#5 SPF

Nije samo ljeti i samo vašoj koži potrebna krema za sunčanje. Nokti ostaju nezaštićeni od moćnog ultraljubičastog zračenja, što je izuzetno opasno za njihovo zdravlje. Naravno, nećete vidjeti kako mogu izgorjeti, ali je lako primijetiti kako se mrlje mogu pojaviti na površini, a sama struktura postala krhka. Uporedo sa nanošenjem SPF-a u obliku kreme, vrijedno je odabrati lak za zaštitu od sunca koji će zadržati boju sjajnom.

#6 Izaberite gel lakove

Ako ne želite da ostanete bez manikira neko vrijeme, pokušajte da izaberete opciju koja će donijeti manje štete, ali trajati duže. Morska voda ljeti, kao i oštre hemikalije inače brzo uništavaju lak, pa dajte prednost gel laku. Traje mnogo duže od običnog laka, tako da ga ne morate nanositi toliko često, što znači da ćete ponovo i ponovo isušiti već isušenu površinu.

Izvor: Ženski magazin Foto: Thinkstock