Prednosti bademovog ulja za kožu

Bademovo ulje je prirodni čarobnjak za njegu kože, bogato vitaminima i antioksidansima. Saznajte koje su prednosti bademovog ulja za kožu

Ako ste ikada imali problema s kožom poput melazme ili suhoće, sigurno ste potrošili puno vremena (i novca) ulažući u proizvode za njegu kože koji obećavaju rješenja. Iako je lijepo malo se rasipati, ponekad su najučinkovitiji (i manje iritantni) sastojci jednostavni i lako dostupni u vašem lokalnom supermarketu ili apoteci po znatno nižoj cijeni. Istina je da se ti sastojci koriste generacijama za rješavanje problema s kožom, a zahvaljujući društvenim mrežama, ponovo postaju popularni.

Mnogobrojne su prednosti bademovog ulja za kožu

Najnoviji primjer: slatko bademovo ulje – bogato je antioksidansima i vitaminima, što ga čini izuzetno hranljivim za vašu kožu.

Pomislite na bademovo ulje kao na MVP koji može sve. Iako se hvali kao sjajan prirodni lijek, mnogi ga koriste i na noktima kao ulje za kutikule kako bi spriječili pucanje i lomljenje, dok ga drugi koriste kao tretman za kosu kako bi smanjili friz i umirili svrbež kože glave. Ako se pitate kako možete uvrstiti bademovo ulje u svoju rutinu njege kože, na pravom ste mjestu.

Šta je bademovo ulje

Bademovo ulje je prirodno ulje ekstrahovano iz orašastih plodova bademovih stabala, “specifično iz Prunus dulcis,” kaže Anna Karp, DO, dermatologinja. Ovo se postiže procesom koji se zove prešanje. “Bademovo ulje je vrlo hidratantno i može smanjiti iritaciju i upalu kože,” dodaje Jeannette Graf, MD, dermatologinja iz New Yorka. “Dakle, dodavanje ovog ulja u vašu rutinu njege kože ima smisla.”

Koje su dvije vrste bademovog ulja?

Postoje dvije različite vrste bademovog ulja: gorko i slatko. Gorko bademovo ulje dolazi iz gorkih badema, koji sadrže spoj nazvan amigdalin. Kada se obrade, amigdalin može proizvesti toksični cijanid i stoga se može koristiti samo u malim količinama u medicinske svrhe ili kao esencijalno ulje u aromaterapiji, kaže dr. Karp. Zbog toga dr. Graf ne preporučuje korištenje ove vrste bademovog ulja na koži.

Slatko bademovo ulje (vrsta koja će se svidjeti vašoj koži) često se koristi za kozmetiku i kuhanje. Dolazi iz jestivih badema koji su bogati vitaminima, masnim kiselinama i hranjivim tvarima. “Hladno prešano slatko bademovo ulje se smatra posebno korisnim jer pomaže očuvanju esencijalnih hranjivih tvari,” objašnjava dr. Karp.

Koje su prednosti bademovog ulja za kožu?

Ako niste znali, bademovo ulje ima mnoge prednosti koje ga čine vrijednim ulaganja. Evo nekoliko istaknutih:

• Sadrži protuupalna svojstva i masne kiseline.
• Sprječava gubitak hidratacije na koži.
• Sadrži vitamin A, koji omekšava kožu.
• Sadrži vitamin E, koji smanjuje hiperpigmentaciju.
• Sadrži B7, koji može ojačati nokte i potaknuti rast kose.

Koje su moguće nuspojave?

Ako imate alergiju na bademe ili orašaste plodove, izbjegavajte korištenje bademovog ulja jer može izazvati nuspojave poput crvenila, svrbeža, oteklina ili urtikarije. Dr. Karp dodaje da u ozbiljnim slučajevima može doći do anafilaksije, što može biti fatalno ako se ne liječi odmah. Osim toga, bademovo ulje se obično dobro podnosi i nije poznato da uzrokuje česte nuspojave.

Hoće li bademovo ulje začepiti pore?

Općenito, bademovo ulje je nekomedogeno, što znači da neće začepiti pore. Međutim, ako imate masnu ili aknama sklonu kožu, mogli biste doživjeti neke bubuljice. “Iako se ulja danas prave na vrlo drugačiji način nego prije, neko ko nije imao dobre reakcije na druge vrste ulja možda ne bi trebao koristiti bademovo ulje,” kaže dr. Graf.

Imajući na umu potencijalne bubuljice i ranije spomenute nuspojave, dr. Karp preporučuje da napravite test na malom području kože na podlaktici i vidite kako vaša koža reaguje tokom dana prije nego što potpuno integrišete bademovo ulje u svoju rutinu njege kože.

Kako možete koristiti bademovo ulje u rutini njege kože?

Postoji nekoliko načina. Na početku, možete ga nanijeti nakon hidratantne kreme navečer kako biste maksimalizirali prednosti njegovih emolijentnih svojstava, kaže dr. Karp. Ona dodaje da se može koristiti i kao odstranjivač šminke – samo se pobrinite da isperete i slijedite s čistačem.

Ako su vaši nokti problem, bademovo ulje se može nanijeti na kutikule kako bi ih održalo mekim i spriječilo gljivice. Nema ograničenja koliko često možete koristiti ulje, sve dok vaša koža dobro reaguje na njega. Ako još uvijek niste sigurni je li bademovo ulje pravo za vas, razgovarajte s dermatologom o najboljem pristupu.