Rješenje za celulit je samo redovno vježbanje?

Celulit pogađa gotovo svaku ženu u nekom trenutku njenog života i zbog toga neke žene izbjegavaju da nose kratke pantalone, kratku suknju ili bikini

Celulit je, barem se tako vjerovalo, povezan s prekomjernom težinom, ali je nauka pokazala da na njegovu pojavu utiču geni. Dokaz za to je i pojava celulita kod mršavih žena, piše BBC.

Međutim, zbog uvreženog mišljenja da je “sindrom narandžine kože” povezan s debljinom, mnoge žene kreću na dijetu.

– Najveći problem s dijetama je to da se tijelo nauči na manje kalorija, izjavila je Valerie Bönström, osnivačica lanca fitness klubova Mrs. Sporty u Berlinu.

– Nakon što žene prekinu dijetu i počnu da jedu normalno, dodatne kalorije se pohranjuju kao masti, kazala je.

Ona savjetuje redovno vježbanje, posebno kada je žena na dijeti.

– Bez vježbanja, smanjuju se mišići i masnoća. Taj efekat jako povećava celulit jer mišići daju tonus, rekla je ona.

Izvor: Life Content
Foto: Guliver/Thinkstock