Stiže ljeto, riješite se celulita

Međutim, postoji i nekoliko koraka koje možete sami učiniti da biste se oslobodili napasti zvane celulit, koja čini vašu kožu starijom i isušenom. Voda je vaš najveći prijatelj. To ste toliko puta čuli i opet ne ispijate redovne količine ove dragocjene tekućine. Najveći prijatelj u borbi protiv celulita je nesumnjivo H2O, jer se bori protiv naslaga, podstiče cirkulaciju i smanjuje nakupljanje soli, što se uglavnom ukazuje na bedrima. Vježbanje nije stvar hobija niti povremene rekreacije, vježbanje i istezanje tijela su kultura života i ne postoji nijedan razlog zbog kojeg ne biste aktivirali svoje tijelo. Vaše tijelo ne mora ni biti prekriveno celulitom da bi postojala potreba za razgibavanjem i aktiviranjem mišića, ili bar oblikovanjem, preporučuje portal Self. Posljednji prijatelj u borbi protiv celulita su razni preparati koji se utrljavaju u kožu koja je prethodno tretirana pilingom. Idealno bi bilo nakon vježbe i energičnog sušenja peškirom nanijeti neku kremu koja u sebi ima malo kofeina, da biste celulit napali i spolja. Nažalost, neće vam pomoći ako popijete isti taj kofein u vidu espressa ili produžene kafe sa mlijekom, jer iznutra on može samo da vam šteti smanjujući cirkulaciju. 

www.sarajevo-x.com