Tako lako: Napravite 100 % prirodno ulje za sunčanje

Ovo “uradi sam” ulje za sunčanje zapravo je macerat, pripravak koji se dobija potapanjem ljekovitih biljaka u ulje. S obzirom na to da je njegov zaštitni faktor oko pet preporuka je da ga koristite kad vam je koža već potamnjela, odnosno kada je sunce slabije.

Foto: Guliver/Thinkstock

Koža namazana ovim maceratom koji se pravi od zelenih oraha, mrkve i maslinovog ulja biće mekana, podatna, nahranjena i zaštićena.

Mrkva je puna beta-karotena, jakog antioksidansa koji štiti kožu od UV-zraka. Istraživanja su pokazala da je prirodni beta-karoten puno bolji i zdraviji od sintetičkog koji se koristi u mnogim kremama za sunčanje.

Orasi su krcati vitaminom E, takođe jakim antioksidansom neophodnog za zdravu i lijepu kožu te sadrže izrazito zdrave masnoće zbog čega djeluju i antikancerogeno.

Maslinovo ulje zahvaljujući visokom postotku nezasićenih masnih kiselina i vitamina A i E pomaže u zaštiti od sunca te vrlo blagotvorno djeluje na osjetljivu kožu.

S obzirom na to da macerat treba da odstoji mjesec dana preporučujemo da ga napravite čim prije kako bi bio spreman kad krenete na more.

Tačan recept i način pripreme ovog ulja pročitajte na sljedećoj strani…

Foto: Guliver/Thinkstock

Sastojci:
– 6,7 zelenih oraha
– jedna veća svježa mrkva ili dvije manje
– maslinovo ulje

Postupak:
1. Orahovu jezgru usitnite i stavite u staklenku.
2. Naribajte mrkvu te zalijte sve maslinovim uljem.
3. Staklenku ostavite da odstoji na suncu oko mjesec dana te je povremeno protresite.
4. Kada prođe mjesec dana macerat procijedite i dobijeno ulje spremite u flašicu.

Savjet: Koristiti možete i orahe koji su već malo sazreli, odnosno otvrdnuli tako da ih jednostavno usitnite čekićem. Čuvate li ulje na hladnom i tamnom mjestu moći ćete ga koristiti i sljedeće godine!

IZVOR: ZADOVOLJNA.HR