To-do list: Pripremite tijelo za jesen

Ljeto se bliži kraju i potrebno je naše tijelo pripremiti za novu sezonu. Slijedi nekoliko savjeta koji će vam pomoći da zablistate…

Foto: Pixabay

1. Nahranite svoju kožu iznutra, jedite više voća i povrća i pijte 2 lite tekućine dnevno.

2. Odredite jedan dan u sedmici kao dan za ljepotu. Tog dana poslije posla isključite kompjuter, laptop, mobitel i slično, napravite kupku, stavite masku, napravite piling, počupajte obrve, sredite nokte…

3. Posjetite frizera i osvježite svoju kosu, možete isprobati i neku novu frizuru ili boju koju nijansu svjetliju/tamniju od vaše.

4. Ne zaboravite i dalje koristiti kreme sa zaštitnim faktorom.

5. Kupite novo sjenilo i novi ruž kako biste osvježili make-up.

6. Ne zaboravite se redovno baviti vježbanjem.

IZVOR: COVERMAGAZIN.COM