Zimska njega: Kako izbjeći suhu i ispucalu kožu tokom hladnih dana

Kada temperature padnu i hladni vjetrovi postanu svakodnevica, naša koža često postane žrtva zime. Suha, zategnuta i ispucala koža nije nikome poželjna, ali dobra vijest je da uz pravu rutinu i nekoliko trikova možete održati kožu mekanom i njegovanom. Evo kako zimska njega tijela može biti jednostavna, a efikasna.

Zimska njega pod tušem

Hidratacija počinje pod tušem

Zaboravite na vrelu vodu! Iako nema boljeg osjećaja nego ugrijati se vrućim tušem, visoke temperature vode zapravo isušuju kožu. Prebacite se na mlaku vodu i koristite hidratantne gelove za tuširanje koji sadrže sastojke poput hijaluronske kiseline, glicerina ili ceramida. Isprobajte uljne gelove za tuširanje koji će već pod tušem nahraniti vašu kožu.

Dodajte par kapi bademovog ili kokosovog ulja u gel za tuširanje kako biste povećali njegovu hranjivost.

Piling jednom sedmično

Piling je zimi jednako važan kao i ljeti, ali je bitno odabrati nježniji proizvod. Grubi piling može oštetiti već osjetljivu kožu. Birajte šećerne ili mliječne pilinge koji nježno uklanjaju mrtve ćelije kože, a istovremeno je hidratiziraju.

Ne zaboravite na dijelove koji lahko postanu grubi: laktove, koljena, pete i zglobove.

Hidratacija i zimska njega tijela

Trostruka hidratacija: Tajna mekane kože

Dermatolozi preporučuju „trostruku hidrataciju“ zimi. To znači da svi vaši proizvodi – od gela za tuširanje, preko losiona, do maslaca za tijelo – trebaju sadržavati hidratantne sastojke. Najbolje je nanositi hidratantni losion ili maslac za tijelo odmah nakon tuširanja dok je koža još vlažna.

Top sastojci za hidrataciju zimi:

• Hijaluronska kiselina – zadržava vlagu
• Ceramidi – jačaju zaštitnu barijeru kože
• Shea maslac – dubinski hrani i omekšava
• Urea – hidratizira i smiruje kožu

@skincarestan drugstore bodycare for those cold winter days ✨💚 #skincare #drugstore #bodycare #chickenskin #dryskin #beauty ♬ Cheerful Whistle – AShamaluevMusic

 Ulja su vaši saveznici

Zimi je idealno kombinovati losion i ulje za tijelo. Nakon što nanesete losion, zaključajte vlagu pomoću nekoliko kapi ulja (poput arganovog ili jojobinog ulja). Ovo stvara barijeru koja sprečava isparavanje vlage iz kože.

Brzi trik: Dodajte par kapi ulja u svoju kremu za ruke ili losion za dodatnu dozu hidratacije.

Njega ruku i stopala

Ruke su često najizloženije hladnoći, pa im je potrebna dodatna pažnja. Nosite rukavice i koristite kreme bogate glicerinom ili shea maslacem. Nanosite kremu nekoliko puta dnevno, a navečer nanesite deblji sloj i obucite pamučne rukavice za noćni tretman.

Stopala također zaslužuju pažnju. Nakon tuširanja nanesite debeli sloj kreme za stopala ili vazelina i obucite čarape.

@diaryofmn Preporuke proizvoda ukoliko imate suvu kožu tela 🌸🎀 #negatela #kupka #balea #dmdrogerie ♬ original sound – MN

Ne zaboravite SPF ni zimi!

Iako sunce možda nije jako, UV zrake mogu oštetiti kožu čak i kroz oblake. Koristite losione i kreme sa zaštitnim faktorom (SPF 30 ili više), posebno na rukama, vratu i dekolteu.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by 🛁💕🧼🧚🏻✨🚿 (@selfcarebaee._)

Uz ove jednostavne korake, vaša koža može ostati zdrava, meka i svilenkasta, čak, i kada zima pokaže svoje zube.