Pet principa za zdrav život kojima se vodila Audrey Hepburn

Ona je vodila zdrav život i nije praktikovala da radi samo one stvari koje su zdrave i pozitivno utiču na tijelo, već i one stvari koje su je činile sretnom. Poznata je po svojim kultnim ulogama i humanitarnom radu i danas je primjer kada je riječ o fizičkoj, ali i unutrašnjoj ljepoti. Ovo su principi zdravog života kojima se Audrey vodila.

Foto: Guliver/Getty

Pijte puno vode

Audrey je insistirala da svi piju više vode i imala je veliki uticaj na svoje prijatelje i poznanike, a najviše je konzumirala voće.

Ostale principe zdravog života kojima se vodila Audrey Hepburn pročitajte na sljedećim stranama…

Foto: Instagram

Jedite meso, ali manje

Audrey je jela meso, ali u malim količinama – 80% njenih obroka sastojali su se od voća i povrća.

Foto: Guliver/Getty

Nemojte se plašiti starenja

Audrey je imala veoma zdravu verziju svog života i nije se plašila starosti. Naravno da svaka žena ne voli bore i sijedu kosu, ali zaista je uživala u svakoj od svojih godina.

Pročitajte još i… Pet načina da uštedite pri kupovini kozmetičkih proizvoda

Foto: Guliver/Getty

Krompir kao nezaobilazni dio svakog obroka

Krompir je za nju bila nezamjenljiva namirnica i skoro uvijek prisutna na njenom meniju.

Foto: Instagram

Uživajte u malim stvarima

Audrey je imala pozitivan pogled na život. Kad god bi se negdje pojavila bila je vedra i nasmijana. Kad god otkrije nešto novo, ode na pijacu ili pronađe novi recept bila je uzbuđena kao malo dijete. Voljela je život i radovala se svakom novom danu.

IZVOR: ŽENSKI MAGAZIN