Sa svježom kožom u jesen: Napravite sami pilinge za lice i tijelo

„Uradi sama“ tretmani savršena su dopuna vašem redovnom režimu njege. Isprobajte ove jednostavne recepte i uživajte u iskustvu nalik onom u spa/kozmetičkom centru, samo sada u sopstvenom domu…

OSNOVNI PILING ZA TIJELO

Napravite piling za tijelo tako što ćete pomiješati 225 g krupnih kristala soli, četiri kašike maslinovog ulja i sok od jednog limuna. Jednom nedjeljno, utrljajte dobijenu smjesu u tijelo, koncentrišući se na problematična područja, poput koljena, stopala i laktova. Nakon toga se istuširajte. Ovaj piling možete koristiti i za omekšavanje zanoktica i na rukama i na nogama.

Za dodatne terapeutske benefite, dodajte malo svježeg ili sušenog bilja u svoj piling. Na primjer:

Gavez – za podmlađivanje i omekšavanje kože

Cvjetove lavande – za miran san

Mentu – za svjež i okrepljujući osjećaj

Ruzmarin – dobar zbog antibakterijskih svojstava i energizacije.

DUBINSKI TRETMAN ZA ČIŠĆENJE LICA

Za mjesečno, dubinsko čišćenje lica, u velikoj činiji prelijte ključalom vodom šaku listova boražine. Prebacite peškir preko glave, zatvorite oči i parite lice oko 10 minuta. Ukoliko vam je to previše vremena, napravite pauzu – skinite peškir i izađite malo na vazduh (možete stati pokraj otvorenog prozora ili izaći na terasu). Na kraju, isperite lice hladnom vodom.

Pročitajte i… Duže i gušće trepavice? Znamo trikove za njegu i bolji rast

MASKA ZA LICE OD JAGODA

Recept je više nego jednostavan – izgnječite jagode pa dobijenu smjesu ravnomjerno rasporedite po licu vodeći računa da ne sklizne. Umijte se nakon 20 minuta.

MASKA OD MEDA I KOMORAČA

Stručnjaci kažu da je ova kombinacija savršena za prevenciju bora. Lukovicu komorača, uključujući i listove, isjeckajte vrlo sitno, a zatim je pomiješajte s dvije kašike stegnutog meda i nanesite na lice. Ostavite masku da djeluje 15 do 20 minuta, a potom isperite kožu.

KUPKA S TERAPEUTSKIM EFEKTOM

Da biste ublažili bolove u udovima, u toplu kupku dodajte procijeđen čaj od lovorovog lista. Slobodno možete ubaciti i svježe listove lovora. Ili, za zdravu kožu, sipajte šolju jakog čaja od ruzmarina u vodu za kupanje.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli 🌿HAUT COACHING – MIT DNA-TEST🌿 (@naturalchoices.hautcoaching)

OSVJEŽAVAJUĆI, JUTARNJI TRETMAN ZA TIJELO

Dodajte izmrvljene listove pelina u sirće i ostavite da odstoje. Čuvajte dobijenu smjesu u staklenoj posudi s nemetalnim poklopcem. Ujutru, dodajte malu količinu ove smjese u vodu za kupanje. To će biti savršen, okrepljujući start.

SO ZA KUPANJE

Krupna so ne samo da je odličan piling već je i sjajan „omekšivač“ vode za kupanje. Napunite teglu prirodnom, krupnom solju i dodajte maslinovo ili neko drugo mirisno ulje po izboru. Ulje lavande odlična je opcija budući da, ukoliko se koristi uveče, obezbjeđuje i miran san. Da biste napravili jedinstvenu so za kupanje, možete dodati i različito bilje, svježe ili sušeno cvijeće. Naš prijedlog: isprobajte ulje ruzmarina ili ružino ulje sa suhim pupoljcima ruže. Ako koristite svježe bilje ili cvijeće, iskoristite pripremljenu so u roku od jedne, eventualno dvije, nedjelje – prije nego što latice ili listovi cvijeća izgube boju.

NAPRAVITE VREĆICU ZA KUPANJE

Organske zobene pahuljice, kada se dodaju u vodu za kupanje, savršeno su sredstvo za omekšavanje kože. Zato vam predlažemo da napravite vrećicu za kupanje, ili više njih (budući da su sjajna opcija i kao poklon), i ispunite je njima. Evo i kako…

Potrebno:

Gaza

Zobene pahuljice

Organsko bilje, cvijeće ili grančice

Postupak:

Izrežite nekoliko kvadrata gaze, vodeći računa o tome da svaki od njih bude približno 20X20 cm.

Na svaki kvadrat gaze stavite šaku zobenih pahuljica zajedno sa cvjetovima začinskog bilja, ili onog koje ste izabrali. Skupite uglove gaze i čvrsto ih zavežite trakom ili špagom kako biste formirali vrećicu.

Napravite traku dovoljno dugačku da se veže za slavinu tako da topla, tekuća voda potopi vreću. Alternativno, samo spustite vrećicu u kadu, uronite je u vodu i nježno je stisnite dok ne ispusti sadržaj.