Phubbing: Ignorisanje u doba pametnih telefona
Phubbing, ili ignorisanje u doba pametnih telefona, postaje sveprisutna pojava koja narušava međuljudske odnose i emocionalnu povezanost Kada je o...
Možda ste čuli ili i sami iskusili probleme koje je donio lockdown, a rezultat je bila spoznaja da ipak niste jedno za drugo...
Razlozi raskida tokom lockdowna ne moraju nužno da budu povezani samo sa zatvaranjem u kuću. Možda je to zatvaranje samo na površinu izvuklo probleme koje je neki par ranije gurao pod tepih.
Ipak, postoje i oni parovi koji jednostavno nisu navikli provoditi toliko vremena zajedno pa su se našli u situaciji koja im nije prirodna i nisu sigurni kako se s njom nositi. Tu su onda i raskidi njima bliskih ljudi zbog kojih se mnogima čini da se nalaze u situaciji iz koje nema izlaza.
Iako je trenutna situacija blaža nego ona početkom 2020. godine, i dalje puno više vremena nego inače provodimo u našim domovima, “zatvoreni” s partnerima i muževima.
Ali, takva situacija ne mora biti uzrok problema u vezi ili braku. Ako vas zanima kako opstati uprkos tome što nam se život promijenio, čak i onda kada ste okruženi raskidima i lošim vezama, pročitajte savjete u nastavku.
#3 Učite iz tuđih grešaka
Mudar je par koji može učiti na tuđim greškama. Kada svjedočite razdvajanju parova u vašoj okolini, budite pažljivi. Ako su vam bliski, vjerovatno imate uvid u njihove probleme. O njima možete razgovarati s vašim partnerom kako biste zajedno vidjeli krećete li se i sami u pogrešnom smjeru. Učenjem na tuđim greškama možete zaštititi svoj odnos od iste sudbine.
#2 Imajte realna očekivanja
Nemojte sanjariti o nekim stvarima koje nikad niste izrekli na glas i onda očekivati da vam ih partner ostvari jer, eto, on bi vam trebao čitati misli. Vrijedi i obrnuto, naravno. Ako neke stvari želite recite to. Ako vam se bliži rođendan i imate neke želje, natuknite ih partneru. On vas sigurno sluša i zapamtiće da ste nešto spomenuli. Nemojte očekivati da vam pročita misli, u ovoj ni u drugim situacijama.
#3 Osigurajte vrijeme za sebe
Često smo robovi naših rasporeda, a u svemu tome želimo svima koje volimo posvetiti dovoljno pažnje i onda zaboravimo na nama najvažniju osobu. Pobrinite se da vas dvoje uvijek imate vrijeme za sebe, barem jedno veče u sedmici koje će biti posvećeno samo vama. Organizujte romantičnu večeru kod kuće, zajedno kuhajte, gledajte film… Šta god vam odgovara. Opcija je puno, a na ovaj način njegovaćete vezu onako kako ona to zaslužuje.
#4 Vježbajte strpljenje
Postoje trenuci kada jednostavno morate vježbati strpljenje. Nije uvijek lako, ali može se. Na primjer, ako vam se neki član porodice vašeg partnera ne sviđa, ne morate to stalno naglašavati. S tom osobom budite ljubazni, ali distancirani. Ne mora vam svaki član suprugove porodice postati najbolji prijatelj, posebno neko koga nećete tako često viđati.
#5 Neka vaša komunikacija bude otvorena
Komunikacija može biti mač s dvije oštrice. S jedne strane vjerovatno s partnerom želite imati otvorene rasprave, ali istovremeno ne želite pretjerivati. Naime, moguće je od obične sitnice napraiti veliki problem kada razgovor ode predaleko. Stoga je dobro birati vlastite bitke. Ako stvarno mislite da je nešto problem, sjedite i riješite ga. Ako za neku stvar mislite da je mala i beznačajna, onda je pustite.
#6 Sjetite se kako sjajnu vezu imate
Nakon svih životnih ludosti, sve se svodi samo na vas dvoje. Bez obzira šta se dešava oko vas, nemojte zaboraviti kako ste vi sjajan par. Neka vaše misli budu pozitivne. Ne dopustite malim svakodnevnim stresorima da utiču na vašu vezu. Ako se međusobno cijenite, vaš odnos pružiće vam sigurnost kakvu rijetko tko može pružiti.
#7 Družite se sa sretnim parovima
Na kraju dana, družite se s ljudima koji su sretni. Ljudi imaju naviku kupiti osobine ljudi s kojima su bliski. Ako se okružite sretnim parovima, to će imati pozitivan efekat na vašu vezu.
Andrea Piacquadio / Pexels